思いつきで筋トレなんかするもんじゃないな😭

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/01(月) 22:09:12.199 ID:a30K5WBxd]

身体中痛いよ😭😭😭

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/01(月) 22:11:37.109 ID:cQANJ2d70]

分かるそれで腰やって3日くらいまともに動けなかった

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/01(月) 22:17:10.154 ID:ic173ft10]

これに懲りたら次から綿密に計画してから筋トレしろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/01(月) 22:18:03.709 ID:nC5T4nS50]

よくむかしのエアロビで見た足をワンツーワンツーって上げるやつ両足やったら太もも持ってかれた😭

座ってても痛い🥺