0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/27(木) 17:09:25.484ID:qNpcQ+Skr 年齢身長体重 これがわからないと基礎代謝もわからんし 筋トレのメニューとかでも消費カロリーかわるし 食事のメニューだけ言われてもなんとも言えんよ