0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/24(月) 09:57:04.577ID:CORk7H6L0 胸トレベンチプレスしかしてないんだけどそろそろインクラインダンベルプレスもやった方がいい? ベンチは今67.5kg10×3で組んでる