筋トレ歴9ヶ月目の初級者だが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/24(月) 09:57:04.577 ID:CORk7H6L0]

胸トレベンチプレスしかしてないんだけどそろそろインクラインダンベルプレスもやった方がいい？
ベンチは今67.5kg10×3で組んでる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/24(月) 09:57:16.391 ID:ewRN1N6Z0]

体うp

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/24(月) 09:58:31.112 ID:ekUTaq3bd]

>>2

https://i.imgur.com/BMB7zzA.jpg
https://i.imgur.com/1iMNOyX.jpg
https://i.imgur.com/x2IOn8l.jpg
https://i.imgur.com/tgyyv3v.jpg

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/24(月) 09:59:34.100 ID:ewRN1N6Z0]

>>3
種付けおじさんはお呼びじゃない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/24(月) 09:59:39.840 ID:CORk7H6L0]

>>3
ヤギの目みたいな乳首だな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/24(月) 10:05:36.545 ID:G5FBmVi00]

呪われてるのか
何したの？