デブだけどランニング続かない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:09:00.935 ID:aUp7b0Lld]

数百メートル走ったらぜーはーする

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:09:42.038 ID:sQIJq81rp]

どの程度のデブかによるけどまずウォーキングから始めろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:09:51.034 ID:2WREuuxy0]

体重80kg以上でランニングとか膝ぶっ壊すだけじゃん

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:10:08.794 ID:IS3fgXCz0]

ウォーキング2時間とか3ヶ月とかやってみ
なぜかそれからランニング30分とか出来るようになるから
ランニングやるならランニングマシン一択な

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:10:11.843 ID:doX4m5VB0]

デブがランニングなんてしたら膝痛めるだけだぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:10:43.990 ID:DUf7WOi/p]

ランニングなんかしてもたいして痩せんよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:10:55.243 ID:YZs2H7Vxr]

転がる方が早いぞ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:11:07.001 ID:37re1Tig0]

運動で１ｋｇ痩せるにはフルマラソンを２回するくらい走らないとならない
食事を減らして痩せる方が簡単

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:11:37.987 ID:bUYEfMPr0]

✖デブだけど
○デブだから

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:12:05.106 ID:oZcqejyL0]

ガーミンの時計とクッション厚いスニーカー買え

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:12:11.310 ID:aUp7b0Lld]

175cm85kgです

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:12:21.312 ID:IuXNXNGx0]

飯だとあれほどダイエット速報

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:12:27.138 ID:6xgQa5QC0]

デブが無理に走ったら膝を痛めて取り返しがつかないことになりそう

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:13:20.838 ID:qePFp3Wh0]

コンビニ入っちゃうよね

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:13:32.103 ID:IS3fgXCz0]

アスファルトなんて走ったら半年以内に膝腰こわしてしかも一生治らない

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:14:39.051 ID:aUp7b0Lld]

>>15
まじ？こわくね？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:14:39.213 ID:U2wN29I40]

ウォーキングだけでも十分痩せるし

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:14:39.928 ID:gqX8wW3Ha]

素直にエアロバイク買え

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:15:07.878 ID:IS3fgXCz0]

>>16
もう絶対にアスファルトは間接壊れてしかも治らない

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:15:10.263 ID:O90X2GCJd]

デブだけど×
デブだから○

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:15:41.274 ID:IQMhfEg00]

ついにやめたかと思ったらあいつじゃなかった

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:16:33.891 ID:bP9ch/+kd]

歩けばいいじゃん

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:16:48.065 ID:kuKzJI2f0]

デブだからだデブ

デブってのはデブだからデブなんだよ

デブは名前すら覚えてもらえない

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:18:06.984 ID:a1hnghY00]

何故いきなりやろうとするのか
徐々にやってけよ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/09(日) 22:18:24.543 ID:6GDklJSm0]

ランニングは痩せるためにすることではなくて
小柄で軽量な人がやる趣味だよな