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「コーラは角砂糖に換算するとこんなに入ってる」←ヤバ…　「ご飯も同じくらい入ってる！」←なら大丈夫じゃね？
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2023/04/09(日) 18:50:50.425ID:MikI/hND0
騙されるところだった
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2023/04/09(日) 18:51:39.343ID:3w9fLa140
糖質を全く取らない←死ぬ
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2023/04/09(日) 18:52:08.753ID:DCKD0nSD0
アレを乱雑されると角砂糖の方が大した事ない物に見えてくる
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2023/04/09(日) 18:52:10.439ID:/7su18Y7d
ご飯は糖分あるけど砂糖じゃないから
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2023/04/09(日) 18:53:03.979ID:8Y+Ju5YS0
数字は嘘をつかないが
数次で嘘はつける
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2023/04/09(日) 18:53:06.944ID:o6DJOtkDM
そもそもあんな九割水のもんに含まれてる糖分なんてたかが知れてる
スイーツの方が十倍あるわ
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2023/04/09(日) 18:56:02.121ID:sAfSXNvb0
>>6
炊いたら数倍に膨らむから糖分カロリーその他数倍になるんだぞ
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2023/04/09(日) 18:57:27.614ID:+JbF9iA90
むしろ一杯でご飯一杯分とかヤバいだろ
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2023/04/09(日) 18:59:00.299ID:jHcl5Ippd
コーラ500スティックシュガー19本分
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2023/04/09(日) 19:02:16.615ID:HJkLMCNWd
ブラックコーヒー厨「砂糖入れる奴は味障」
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2023/04/09(日) 19:03:01.019ID:9ZvpCj8W0
糖質と糖類の違い云々言うけど糖質も摂りすぎはよくないのは確か
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2023/04/09(日) 19:07:02.807ID:9ZvpCj8W0
コーラの砂糖は100mlあたり11.3g
ごはんの糖質は１膳あたり58.88g

コーラ500mlとごはん１膳はだいたい同じくらい
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2023/04/09(日) 19:08:57.892ID:RTjTYOdu0
ただし白米は食物繊維が入ってるのでその分を引いてよい
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2023/04/09(日) 19:09:46.505ID:9ZvpCj8W0
>>13
引いた
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2023/04/09(日) 19:09:55.418ID:9ZvpCj8W0
>>14
引いた
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2023/04/09(日) 19:12:02.262ID:jHcl5Ippd
ごはんとコーラの糖質同じでも太りやすいのはコーラ
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2023/04/09(日) 19:12:58.367ID:UXQrdaYeM
>>4
ご飯は砂糖じゃないからセーフ→糖尿病
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2023/04/09(日) 19:13:33.537ID:ulHVGRgJ0
GI値だよな
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2023/04/09(日) 19:21:54.151ID:mH+GoBXm0
コーラだけ飲んでご飯食べないならセーフ
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