筋トレ始めたんだが何食えばいいんだ？？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:26:56.820 ID:bBRT9Vo7d]

できれば一食500円以内で

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:27:30.783 ID:Zhrk3K8I0]

サラダチキン

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:27:47.344 ID:1pMt71c00]

鶏胸肉

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:27:59.842 ID:nfYurDSfM]

ゼニカル

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:28:04.469 ID:bBRT9Vo7d]

とりあえずスーパーでササミ2パック買って茹でてる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:28:21.001 ID:bBRT9Vo7d]

>>2
高くね？？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:29:07.481 ID:yHB4T01y0]

ツナ缶(水煮)

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:29:20.006 ID:OgLcRq8Ca]

オイコス

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:30:12.490 ID:bBRT9Vo7d]

オートミールとかってコスパ良いの？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:30:24.277 ID:o0o5GLRhM]

ネコ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:30:38.453 ID:Wjl1rGmkr]

ささみやむね肉食いすぎるとトラップ通風を発動

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:33:06.352 ID:dAgOuqa/d]

効果的にもコスパ的にもザバスて結論出てるだろ

でも一回スプーン一杯でやめとけ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:33:48.208 ID:bBRT9Vo7d]

>>8
これは知らんかった

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:34:02.391 ID:bBRT9Vo7d]

>>11
トラップ通風とかあるのか

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:36:55.362 ID:WTd7QR7Gp]

業スーで鶏むね買ってきて自分で作るんだよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:38:14.079 ID:Sx/1qMgA0]

ブロッコリー食うと良いみたいな話は聞いたことある

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:38:25.895 ID:bBRT9Vo7d]

>>12
3杯じゃあかんの🥺

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:39:19.999 ID:bBRT9Vo7d]

>>15
業スー肉って中国産のやばいやつって印象あるけど大丈夫なんか🥺

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:43:15.101 ID:IcGutTiZ0]

金ないなら鶏胸肉、卵、プロテインが基本では?

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/07(金) 14:57:46.402 ID:xFNtyvsS0]

愛されたいと思うなら愛される人になりなさい