筋トレ始めたんだが何食えばいいんだ？？

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:26:56.820ID:bBRT9Vo7d

できれば一食500円以内で

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:27:30.783ID:Zhrk3K8I0

サラダチキン

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:27:47.344ID:1pMt71c00

鶏胸肉

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:27:59.842ID:nfYurDSfM

ゼニカル

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:28:04.469ID:bBRT9Vo7d

とりあえずスーパーでササミ2パック買って茹でてる

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:28:21.001ID:bBRT9Vo7d

>>2
高くね？？

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:29:07.481ID:yHB4T01y0

ツナ缶(水煮)

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:29:20.006ID:OgLcRq8Ca

オイコス

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:30:12.490ID:bBRT9Vo7d

オートミールとかってコスパ良いの？

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:30:24.277ID:o0o5GLRhM

ネコ

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:30:38.453ID:Wjl1rGmkr

ささみやむね肉食いすぎるとトラップ通風を発動

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:33:06.352ID:dAgOuqa/d

効果的にもコスパ的にもザバスて結論出てるだろ

でも一回スプーン一杯でやめとけ

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:33:48.208ID:bBRT9Vo7d

>>8
これは知らんかった

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:34:02.391ID:bBRT9Vo7d

>>11
トラップ通風とかあるのか

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:36:55.362ID:WTd7QR7Gp

業スーで鶏むね買ってきて自分で作るんだよ

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:38:14.079ID:Sx/1qMgA0

ブロッコリー食うと良いみたいな話は聞いたことある

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:38:25.895ID:bBRT9Vo7d

>>12
3杯じゃあかんの🥺

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:39:19.999ID:bBRT9Vo7d

>>15
業スー肉って中国産のやばいやつって印象あるけど大丈夫なんか🥺

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:43:15.101ID:IcGutTiZ0

金ないなら鶏胸肉、卵、プロテインが基本では?

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/07(金) 14:57:46.402ID:xFNtyvsS0

愛されたいと思うなら愛される人になりなさい

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