お前らに最高の朝飯を伝授しようと思う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:19:13.039

パックご飯をレンチンする
↓
熱々のご飯に卵入れてすぐ混ぜて半熟卵ご飯にする
(加熱することで卵の栄養価UP)
↓
冷蔵庫からだした冷たいウインナーを乗せる
↓
醤油かケチャップをお好みでかけて完成

すぐ作れて洗い物は箸だけ
これが最強

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:19:50.445

醤油かけると目玉焼き混ぜたご飯風
ケチャップだとオムライス風になる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:20:49.012

ウィンナーも加熱しろや

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:21:03.446

加熱すると栄養価あっぷするってなんだよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:21:38.073

ウインナーも加熱しろゴラァ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:21:51.181

>>3
加熱したけりゃパックご飯と一緒に加熱すればいいけど
あったかいウインナーって重くない？
冷たいウインナーの方が美味しい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:22:06.894

エサの間違いじゃ…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:22:36.889

>>4
卵はタンパク質の吸収率が生と加熱した状態でダンチ
タンパク質摂取量が跳ね上がる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:23:05.495

>>7
労働者の朝飯なんて大体エサみたいなもんだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:23:58.301

>>8
吸収の効率が上がっただけで栄養価は上がってないじゃん
学がないのがバレるぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:24:47.517

うわあ…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:24:48.413

>>10
そういう揚げ足取りいーから
朝から面倒な絡み方してくんなよだりいな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:25:14.738

こっちはプラスチック容器汚れたら洗わないとだめだからなんとかして

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:25:51.154

>>13
サランラップ二重にして敷いとけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:27:34.125

なんて言うかイギリスの労働階級文化感ある

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:29:31.731

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:30:07.154

>>16
俺の朝飯と変わらないじゃん
実質これだよ俺のご飯

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:30:19.146

玉子って加熱すると栄養アップするのか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:31:02.854

>>18
そうだぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 06:32:05.656

人の餌って感じ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 07:09:58.167

おれがこの世で許せないものの一つが熱で卵が固まった卵かけご飯だ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 07:13:06.491

箸なんてラーメン食う時のお湯で煮沸消毒しときゃいいんだよわざわざ洗うやつは馬鹿

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 07:14:59.038

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/04/05(水) 07:19:29.661

割り箸使えば良いのでは？