0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/04(火) 22:26:25.187ID:nkkx0Mpe0 181cm/110kgだけどそろそろかなと思うがなかなか体が動かない
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/04(火) 22:27:19.527ID:A/HUFo5Y0 178cm92kgおじさんもそろそろ痩せようと思って頑張ってる
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/04(火) 22:29:31.615ID:kPQu3Mk30 一日一食にしたらすぐ痩せるよ。 最初の一週間ぐらいはきついけど、じき慣れる。 食べるなら夜ね。夜食べれば寝る前に腹減ることない