肩凝りってマジで人生終わらね?
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座ってても寝てても悪化するし鬱気味になって運動意欲なくなるし 毎日サロンパス貼ってる
朝と晩
おかげで皮膚はボロボロ 頭でかいのに肩こりがなんだかわからないで生きてきてる YouTubeで肩や首や頭をほぐすストレッチ動画あったからやったらその後2、3日体調悪くなってワロタwwwww >>5
ロイヒつぼ膏持ってるけど対称に貼るのめんどいし剥がすとき痛くてつけてないわwwww >>9
生涯肩凝りと付き合ってる
小学生の頃にすでに床屋さんで「肩凝ってますね〜」って言われた
親も肩凝り 適度な運動十分な栄養と休息睡眠で改善するけど働いてたら無理だろこれ >>13
学生時代部活で腰やったから腰痛の苦しみもわかるお
しかも筋力落ちてる大人が腰痛なったら余計しんどそう >>11
ファイテンの3000円くらいのやつ
最初はプラシーボだと思ってたけど
1年使ってみて明らかに肩が重いなあって思う頻度が減った
維持費が掛からんのが良いよ >>15
むしろ仕事ある日のほうが通勤で軽く運動する分和らぐかも
家の中にいると肩凝りやばい >>17
確かに一撃3000円払って終わりって言うのはいいね!!
買ってみようかな 首にアクセントあるとおしゃれだし >>20
知ってる
運動したら睡眠の質が向上して規則正しい生活にも繋がるし
笑うわ 頭が前気味
肩甲骨が開いてる
肩が上がってる
これ直せば肩こり解消できるとわかってもPC仕事にゃ正しい姿勢が中々きつい >>22
17時か疲労のピークなのかね
自分は完全に深夜だわ >>25
たぶん朝辛いってことは寝姿勢も悪くない?
枕の使い方見直してタオル枕とかで首支えると多少楽になるかも プランクで肩ブチってからほんと総崩れだわ
肩を庇うせいか足腰もやられてく >>28
人間の人生ってちっぽけな事象で総崩れするからマジでしょうもないよな 効能の多いツボを押すといいお
手にあるツボ 合谷(ごうこく)と陽谿(ようけい)
耳たぶの裏にあるツボ 翳風(えいふう)
合谷が肩こりに一番効く ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています