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悲報★米、精白した時点で95パーの栄養素が失われていた……
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2023/03/31(金) 21:31:11.625ID:dvrZvccF0
ソースはウィキペディア
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2023/03/31(金) 21:31:43.959ID:BzchMsMmd
だから玄米が良いとか言われてるわけで
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2023/03/31(金) 21:31:44.149ID:X59+IukjM
お米はダイエット食品
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2023/03/31(金) 21:31:49.706ID:/TOgx8Ff0
しかし美味さは5倍…
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2023/03/31(金) 21:32:49.362
玄米くえ玄米
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2023/03/31(金) 21:33:25.484
お米より稗とか粟のが高い
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2023/03/31(金) 21:33:46.822ID:PPAOxuDU0
糖やデンプンは栄養じゃないのか
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2023/03/31(金) 21:33:49.053ID:zKgIKNaE0
玄米の方が好きだけど高い
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2023/03/31(金) 21:37:00.153ID:KZgE+WfI0
玄米って体に悪いだろ
ガリガリになったわ
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