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女だけどまじでこれを明日からやります
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2023/03/31(金) 17:17:19.318ID:PFXhey1/0
お菓子を爆食いしない(最優先)
ラーメンは月に2回までにする
1日3食きっちり食べる
添加物が含まれる食品の摂取を控える

最低週2でお風呂に入る
毎日歯を磨く
毎日30分散歩をする
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2023/03/31(金) 17:18:01.367ID:ZqVYym3D0
無理だろ
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2023/03/31(金) 17:18:02.303ID:3FpLVGBA0
なんでそんなことするの
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2023/03/31(金) 17:18:03.691ID:PFXhey1/0
頭痛が少しだけよくなってきた気がします
今日は頭痛の名残りがあるので
明日からまじでこれをやります
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2023/03/31(金) 17:18:17.592ID:PFXhey1/0
>>3
頭痛になりたくないからです
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2023/03/31(金) 17:18:32.138ID:r9FfM2ICd
乱立させんな虚言癖のキョー

飛行機まで飛ばして小細工しやがって
だから嫌われるんだよ虚言癖

仕事もせずに朝から晩までVIP篭ってる親からも死を望まれている糞ニート
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2023/03/31(金) 17:18:58.455ID:PFXhey1/0
やるるかどうかではなく、やります
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2023/03/31(金) 17:19:05.966ID:jUSi/2fF0
風呂毎日はいれよ
0009みc
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2023/03/31(金) 17:19:11.467ID:vQNl5Zjh0
がんばえ！
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2023/03/31(金) 17:19:13.229ID:EltKQHzO0
下3つはやらんでいい
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2023/03/31(金) 17:19:28.043ID:PFXhey1/0
大学まで行っているので本気でやります
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2023/03/31(金) 17:19:40.519ID:F9HQg/jUd
女アピールいらん帰れ
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2023/03/31(金) 17:20:29.637ID:PFXhey1/0
薬に頼る前に、自分ができることをやる
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2023/03/31(金) 17:20:30.573ID:q6i/17wUa
むしろやってなかったの？えぐ
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2023/03/31(金) 17:20:33.450ID:dnKkL9ql0
脂肪肝と糖尿とコレステロールの数値教えて
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2023/03/31(金) 17:20:57.084ID:vC3nYotta
こういう複数宣言する奴は絶対に無理
1番簡単なの一個だけやって無理な日は無理でいいやってやらないと無理
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2023/03/31(金) 17:21:20.709ID:PFXhey1/0
>>8
まずは週二からです
ニートなら毎日入る必要は感じないかも
頭痛によくないみたいな話もあります
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2023/03/31(金) 17:21:33.406ID:PFXhey1/0
>>9
はい（●＾o＾●）
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2023/03/31(金) 17:21:44.742ID:PFXhey1/0
>>12
ズゴゴゴ
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2023/03/31(金) 17:22:01.400ID:b7gpBH5Za
お前前にも似たようなこと言ってできなかったよね
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2023/03/31(金) 17:22:11.460ID:PFXhey1/0
>>14
これからはやります。
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2023/03/31(金) 17:22:24.831ID:PFXhey1/0
>>15
測ってないです。
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2023/03/31(金) 17:22:55.269ID:PFXhey1/0
>>16
今日頭痛になってついにイブ錠がきかなくなって決意しました
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2023/03/31(金) 17:23:10.177ID:vC3nYotta
歯磨きを毎食後に出来ない状態ならもう暫く薬飲んで横になってろ
鬱が治ってねーのに焦ってアレもこれもやらないとなんて無理なんだよ
取り敢えずちゃんと通院して薬飲んで大人しく寝てろ
回復すればできる様になるから
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2023/03/31(金) 17:23:31.975ID:PFXhey1/0
>>20
頭痛にだけはほんとうになりたくないのでそのためにやります。
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2023/03/31(金) 17:24:09.058ID:vC3nYotta
>>24
ほら会話が成立しねーじゃん
今は兎に角薬を飲んで寝てろ
0028安価で名前をつけるとこんなんになるよ！？ ◆0BNe4CnEjFxV
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2023/03/31(金) 17:24:27.129ID:f8F1tuto0
ほとんど当たり前のことなんだよなぁ
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2023/03/31(金) 17:25:40.774ID:PFXhey1/0
>>25
メンタル的にはあまりよくないです
でも歯みがきは毎食後にしなくてもいいといってる人もいます
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2023/03/31(金) 17:26:41.159ID:PFXhey1/0
>>28
セルフネグレストなんです
当たり前の基準は人それぞれなので
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2023/03/31(金) 17:26:53.270ID:bVNJ91KSM
スレ立て一日3回までも追加しとけ
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2023/03/31(金) 17:27:46.085ID:PFXhey1/0
>>27
目的が頭痛をなくすことなので
一個だけやっても意味ないと思います
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2023/03/31(金) 17:28:27.223ID:PFXhey1/0
>>32
スマホからの頭痛もあるので
でもまだ難しそうです
さきにこっちを優先してがんばります
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2023/03/31(金) 17:29:13.751ID:PFXhey1/0
お菓子の量を減らすのが最優先にして一番むずかしいこと。ストレスで食べちゃうんです
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2023/03/31(金) 17:29:43.221ID:2aNOTTI5a
構っておっさんにマジレスしちゃったよキモ
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2023/03/31(金) 17:30:14.919ID:PFXhey1/0
花粉の時期だから散歩もどうなのかなと思ったけど
歩かないよりはマシ
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2023/03/31(金) 17:30:57.997ID:PFXhey1/0
座ってると血行が悪くなって頭痛になる
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