筋トレしたあと4㌔ちょっと走ってきた……

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/28(火) 18:41:54.081 ID:nLD1ZrL00]

脚トレのあとはしんどい……

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/28(火) 18:43:32.374 ID:SeGR5y5t0]

何故走ってしまうのか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/28(火) 18:44:05.362 ID:V7TWsVbZ0]

バランスよく鍛えた方が安全じゃね？

よほど何か目的があるなら無茶なトレもやむなし、かもしれんが

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/28(火) 18:44:33.747 ID:nLD1ZrL00]

走るのが好きだからよ
もうシーズンは過ぎたけどフルマラソンとかも走るよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/28(火) 18:45:34.508 ID:nLD1ZrL00]

本来明日走りたいけど
予定があってこうなった
部位は4日に分けてトレーニングしてるよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/28(火) 18:47:08.607 ID:V7TWsVbZ0]

既に体が出来上がってるなら自分で限界も分かってるだろうし問題ないかな

初心者はマジでアホなトレやるから心配したわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/28(火) 18:49:33.308 ID:nLD1ZrL00]

俺からしたらまだ細マッチョの部類だけど
普通の人からしたら充分マッチョと言われるし
フルマラソンも3回完走出来てるから
体はそこそこ出来上がってるつもりでいる

たしかに初心者って最初飛ばしてトレーニングして
続かないやつよくいるよな

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/28(火) 18:50:50.746 ID:nLD1ZrL00]

筋トレとマラソンは相反するから
両方やるとかバカとか言われたら
なんも言えんが

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/28(火) 19:26:33.121 ID:1JGZuotU0]

ボクサーみたいなことしてんな