0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/28(火) 18:41:54.081ID:nLD1ZrL00
脚トレのあとはしんどい……
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/28(火) 18:43:32.374ID:SeGR5y5t0
何故走ってしまうのか
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/28(火) 18:44:05.362ID:V7TWsVbZ0
バランスよく鍛えた方が安全じゃね？
よほど何か目的があるなら無茶なトレもやむなし、かもしれんが
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/28(火) 18:44:33.747ID:nLD1ZrL00
走るのが好きだからよ
もうシーズンは過ぎたけどフルマラソンとかも走るよ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/28(火) 18:45:34.508ID:nLD1ZrL00
本来明日走りたいけど
予定があってこうなった
部位は4日に分けてトレーニングしてるよ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/28(火) 18:47:08.607ID:V7TWsVbZ0
既に体が出来上がってるなら自分で限界も分かってるだろうし問題ないかな
初心者はマジでアホなトレやるから心配したわ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/28(火) 18:49:33.308ID:nLD1ZrL00
俺からしたらまだ細マッチョの部類だけど
普通の人からしたら充分マッチョと言われるし
フルマラソンも3回完走出来てるから
体はそこそこ出来上がってるつもりでいる
たしかに初心者って最初飛ばしてトレーニングして
続かないやつよくいるよな
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/28(火) 18:50:50.746ID:nLD1ZrL00
筋トレとマラソンは相反するから
両方やるとかバカとか言われたら
なんも言えんが
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/28(火) 19:26:33.121ID:1JGZuotU0
ボクサーみたいなことしてんな