明日の私の予定

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:10:10.717 ID:BrIiPCxo0]

7時起床～10時　朝ごはん、自由時間
10時～11時　公園ウォーキング(2周)
11時～14時　自由時間
14時～18時　おでかけ、買い物
18時～20時　自由時間+お風呂
20時～　はみがき、ストレッチ、就寝

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:10:37.133 ID:BrIiPCxo0]

目標
自分で食べた食器は自分で洗う
部屋のゴミはその都度台所のゴミ箱へ持っていく
5chを5時間までにする

[0003 蒸気暴威 ◆STEAMAX27AVI 2023/03/21(火) 19:11:53.237 ID:SIpqkt1h0]

えらい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:12:28.582 ID:QiIUHJb+r]

すべて自由時間なのでは？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:12:34.781 ID:BrIiPCxo0]

>>3
うん。少しずつ変えていかなくちゃ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:14:11.756 ID:BrIiPCxo0]

>>4
それにウォーキングとお風呂、歯磨き、ストレッチを追加した
自由時間でも時間でメリハリをつけるのが大事

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:14:54.641 ID:BrIiPCxo0]

思考を分散させなくちゃ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:15:15.315 ID:9hEMQezmp]

自殺しろ障害者きしょいんじゃボケ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:15:56.244 ID:BrIiPCxo0]

>>8
怖いレスしないで
びっくりするから

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:15:59.573 ID:7Zbgdw/k0]

その60%やれれば上出来
完璧主義は危ない

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:18:25.158 ID:BrIiPCxo0]

>>10
全部できる自信ない
でもこのままじゃ苦しいだけだからまずはできるところからやってみる

[0012 蒸気暴威 ◆STEAMAX27AVI 2023/03/21(火) 19:20:52.759 ID:SIpqkt1h0]

普段は何してるの？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/21(火) 19:22:03.637 ID:BrIiPCxo0]

>>12
自室で何も考えず座ってることが多い
あとはvipとユーチューブ