0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/03/20(月) 18:35:21.029ID:akFSffPOd ウォーミングアップも大事だけどダウンも同じ程度に丁寧にな 俺も走りたいけど夜勤だわ(´・ω・`)