すまん胸骨を開いて肩甲骨を下げるあの正しいと言われる立ち方したらお腹が出るんだが？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 15:05:15.571 ID:0ha7lMQ1aPi]

おデブと誤解されてしまうんだが？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 15:05:22.124 ID:sFTkG5gMrPi]

ポーアイカレー　おいしい　塩田

[0003 みく 2023/03/14(火) 15:06:29.899 ID:S7s0J3LOrPi]

その状態でお腹に力を込める（横隔膜を上に引き上げる）状態が正しいんやで
日本人って姿勢悪すぎて筋肉やばいことになっとんの

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 15:06:31.023 ID:Z+LQus8+0Pi]

反り腰じゃね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 15:07:28.988 ID:hiOM7SzJ0Pi]

誤解ではない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 15:09:43.835 ID:Jg0WTjss0Pi]

擬似・真理の扉

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 15:12:50.008 ID:0ha7lMQ1aPi]

>>3
骨盤を前屈させたら完成したわ