お腹周りの脂肪全然落ちない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 01:24:11.754 ID:Pvja7OKK0]

食事制限　筋トレしてるけど体重は落ちてるけど脂肪まったく変わらねえ
ランニングはウォーキングは消費カロリーしょぼいって言うしどうすればいいんだよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 01:25:06.607 ID:CHh12MGL0]

何ヶ月続けたんだよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 01:25:36.125 ID:Pvja7OKK0]

>>2
まだ1か月半くらい　体重は3キロくらい落ちた

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2023/03/14(火) 01:26:19.642 ID:O+2Dw4A80]

�ｽ�ｽ�ｽﾊな板、�ｽj�ｽ�ｽ�ｽ[�ｽ�ｽVIP�ｽﾖよう�ｽ�ｽ�ｽ�ｽ
こうなってるのは俺だけか？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 01:27:20.505 ID:oaaTjRfKa]

脂肪が落ちる部位の順番がお腹が1番落ちにくいから継続してればそのうち落ちるよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 01:28:17.756 ID:CHh12MGL0]

一ヶ月で変わるわけないだろ
お前の脂肪が何年蓄積された結果だと思ってるの

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/14(火) 01:30:08.843 ID:Pvja7OKK0]

>>5
しかも多分皮下脂肪だから本当の最後まで落ちないかも
>>6
4年の脂肪はすぐには落ちねえか　この落ちた３キロはどこの脂肪なんだろうな