お前らって健康？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:21:00.406

そろそろ健康になりたくなってきた
割とまじで

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:21:26.012

筋トレしろ
筋トレは全てを解決する

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:22:33.026

筋トレも必要だよなやっぱ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:23:06.181

筋肉、血管、腸のレベルを上げろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:23:34.529

骨密度が骨粗鬆症ギリギリの数値
骨が痛くて動くのもちょっとツラい
お医者さんに行っても原因不明
そばと納豆を食べると症状が和らぐことが最近わかったから毎日食べてる
ホントに楽になった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:24:01.216

心肺機能もあげたい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:24:15.327

しに下半身ほどんど浸かってる状態

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:25:30.963

骨が痛いってなにするにもつらそうだな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:26:38.587

悪循環なってくると戻すの大変だよな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:27:54.581

運動さえすればわりとなんとかなる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:28:51.009

明日から1時間散歩することにした

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:29:57.158

骨は体の土台だからね
栄養や神経のやり取りも担ってるから骨が不健康だと思考力や判断力も鈍るのがわかる

ときどき症状が和らぐときがあってなんでだろう、食事が関係あるのでは？って思って色んな食品を試してみた
んで納豆とそばだとわかった

自分に必要な栄養を探すのは正直ちょっと楽しかったよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:31:08.919

つらいだろうに前向きだな
偉いと思う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:31:37.062

朝からこのくらいの山中で修行してるレベルを健康と言うなら健康
人が主観で決める事だから健康かどうかの基準がわからん
少なくとも俺は困ってない　
寝起きがすこぶる悪いくらい
https://i.imgur.com/4Z6lD0M.jpg

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:32:54.027

修行ってなんだ
格闘家か何かか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:34:26.951

かっこいいから修行という名で読んでるだけで実際は身心のリセットのためだな
人の居ない自然の中に居ると細胞レベルで浄化されていく感覚になって気分が良いからしてるだけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:36:21.234

仙人みたい
自然っていいよな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:44:06.767

人が居ない・来ないところに身を置くと、いかに俗世がしがらみと穢れにまみれているかを改めて感じるからな

精神的な解放感が違う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:44:55.984

高血圧のお薬飲んでます

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/10(金) 15:50:58.875

この葉っぱ、天狗が持ってるやつっぽいなとか
熊が出たらどう倒すかとかイメージしながら楽しんでいる
https://i.imgur.com/wcALHyi.jpg

熊居ない地域だけどイメージの中で戦う