ヒョロガリから結構筋肉バキバキやんって言われるまでだいたいどんぐらいかかる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/28(火) 22:28:23.056 ID:eJDKVh94r]

個人差あるのはわかるけど
どう？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/28(火) 22:29:12.771 ID:40bds7YT0]

まずは食うとこからだから筋トレめちゃくちゃ頑張って半年

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/28(火) 22:30:33.562 ID:eJDKVh94r]

>>2
何カロリーや？
脂質はなるべく控えるかな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/28(火) 22:31:22.990 ID:zF5ukcSh0]

めっちゃってどれぐらい？脱いでめっちゃムキムキ程度なら1年以内、脱がなくてもめっちゃムキムキなのわかるぐらいなら3年以内って感じだな
もちろん早くてだが

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/28(火) 22:32:36.180 ID:8FAWRpiCM]

内臓の強さによる
食べれなきゃ始まらない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/28(火) 22:32:58.639 ID:eJDKVh94r]

>>5
何カロリーぐらいや

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/28(火) 22:35:09.318 ID:eJDKVh94r]

>>4
遅くても3年ぐらいあればかなり筋肉質になれる？