0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/28(火) 22:28:23.056ID:eJDKVh94r
個人差あるのはわかるけど
どう？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/28(火) 22:29:12.771ID:40bds7YT0
まずは食うとこからだから筋トレめちゃくちゃ頑張って半年
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/28(火) 22:30:33.562ID:eJDKVh94r
めっちゃってどれぐらい？脱いでめっちゃムキムキ程度なら1年以内、脱がなくてもめっちゃムキムキなのわかるぐらいなら3年以内って感じだな
もちろん早くてだが
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/28(火) 22:32:36.180ID:8FAWRpiCM
内臓の強さによる
食べれなきゃ始まらない
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/28(火) 22:32:58.639ID:eJDKVh94r
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/28(火) 22:35:09.318ID:eJDKVh94r
>>4
遅くても3年ぐらいあればかなり筋肉質になれる？