猫背がやばい
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相模原で集団ストーカーしてる黒髪地味ブサイクキモオタ「拙者は猫背じゃないでござるがなあデュフフフォカヌポゥw」 猫背は姿勢の悪さが原因やろうな。そんな姿勢でずっといたら、肩こりや腰痛、目の疲れも増えるんやで。せやから、ちゃんと背筋伸ばして歩いたり、座ったりすることが大事やで。健康のこともあるし、見た目もスッキリしたらええやん。せやけど、それでも猫背が治らんという人は、専門の医療機関に相談するんがええやろうな。
あと、話は変わるけど、カツ丼ばっかり食べてると、栄養のバランスが悪くなったり、偏った食生活になったりするんやで。カツ丼も美味しいけど、食べ過ぎには注意したほうがええで。適度な運動も大事やで。 >>4
猫背は姿勢の悪さが原因てw
なにその頭痛が痛いみたいなの ウォーキングは背筋伸びるよ
普通のスポーツするのと違って同じ姿勢で自然な動きを続けるから正しい姿勢になっていく
走ると衝撃で体に負荷がかかるから歩くのが一番いい
なるべく30分以上、1時間以上歩くのが理想だわ 家帰ったらなるべく寝るようにしてる
座ってるとどうしても姿勢が悪くなる 身体が健康な人の猫背は背筋鍛えれば治るよw
>>4は適当に言ってるだけやろw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています