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猫背がやばい
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2023/02/24(金) 00:52:19.552ID:zuIXh5gt0
腰も曲がってきた
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2023/02/24(金) 00:53:33.373
相模原で集団ストーカーしてる黒髪地味ブサイクキモオタ「拙者は猫背じゃないでござるがなあデュフフﾌｫｶﾇﾎﾟｩｗ」
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2023/02/24(金) 00:55:20.381
猫背は姿勢の悪さが原因やろうな。そんな姿勢でずっといたら、肩こりや腰痛、目の疲れも増えるんやで。せやから、ちゃんと背筋伸ばして歩いたり、座ったりすることが大事やで。健康のこともあるし、見た目もスッキリしたらええやん。せやけど、それでも猫背が治らんという人は、専門の医療機関に相談するんがええやろうな。

あと、話は変わるけど、カツ丼ばっかり食べてると、栄養のバランスが悪くなったり、偏った食生活になったりするんやで。カツ丼も美味しいけど、食べ過ぎには注意したほうがええで。適度な運動も大事やで。
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2023/02/24(金) 01:01:25.723ID:zuIXh5gt0
>>4
確かに腰痛いし目も疲れるわ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2023/02/24(金) 01:03:05.992
>>4
猫背は姿勢の悪さが原因てｗ
なにその頭痛が痛いみたいなの
0007ネ（・ω・）コ ◆Tanuki/zH8UY 垢版2023/02/24(金) 01:03:12.828ID:1xpKesR+0
ウォーキングは背筋伸びるよ
普通のスポーツするのと違って同じ姿勢で自然な動きを続けるから正しい姿勢になっていく
走ると衝撃で体に負荷がかかるから歩くのが一番いい
なるべく３０分以上、１時間以上歩くのが理想だわ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2023/02/24(金) 01:04:23.578ID:zuIXh5gt0
家帰ったらなるべく寝るようにしてる
座ってるとどうしても姿勢が悪くなる
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2023/02/24(金) 01:06:09.228
身体が健康な人の猫背は背筋鍛えれば治るよｗ
>>4は適当に言ってるだけやろｗ
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