0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/23(木) 20:34:29.939ID:qUFEfmo4r >>6 じゃあ今日から穀物一切食うなよ 肉と魚と野菜だけ 芋は無しな
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/23(木) 20:37:51.869ID:qUFEfmo4r ヨーロッパ旅行行ったときに炭水化物が芋とパン、クスクスくらいしか無かった状況で1週間くらい過ごしたけどすんげー体調悪くなった
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/23(木) 20:40:41.433ID:IQp9EGH8p どうしてた米を健康に食べたいなら十六穀米にするとか玄米混ぜて食べたら良いんじゃない