鶏胸肉一枚焼いて食ってるがなんか満たされねえわ。どうしたらいいんだ。

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:03:57.083 ID:IIcn1pkJ0]

何を食えば…

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:04:40.200 ID:yYO7C5P7r]

２枚焼けばよくね？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:04:40.434 ID:YEDIlbC90]

豚コマ焼いて白飯食ってみろ
飛ぶぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:04:55.055 ID:yYO7C5P7r]

>>2
天才か

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:05:00.663 ID:9UgIPWVZ0]

チーズ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:05:03.626 ID:E3WLOwAa0]

やっぱ白米よ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:05:30.186 ID:uXzaFm2M0]

野菜食うと満腹感増す

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:06:02.063 ID:KpkgcFAL0]

毎日塩茹で食ってるわ…

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:06:29.228 ID:cjOZ3+F40]

セックスしろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:06:46.700 ID:IIcn1pkJ0]

これのコツは火を通しすぎないことだな
一枚ドンとフライパンに乗せて両面焼いたら細切りにして断面をフライパンに押し付けて焼くとうめぇ
塩コショウだけでやったがなんかケンタっぽい味する

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:07:47.513 ID:Xy0v40Df0]

最近知ったけど
胸肉はマヨネーズに一晩漬けてから焼くと
やわらかくなって旨いよ
塩コショウ味の素したら旨かった

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:08:21.960 ID:QEaEbjlh0]

>>10
くそめんどくせぇ
まな板と包丁の洗い物無駄に増えてるし

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:08:35.308 ID:RPKE1SQm0]

たまにはフライにしてもうまいぞ
ヘルシー路線ならレンチンして大葉とポン酢もおつ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:08:59.327 ID:TAG9E/250]

低温調理一択

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:09:42.326 ID:R+RvEUmcM]

オリーブオイルに一晩漬けてパン粉絡んで焼くと柔らかくてうまいよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:11:17.052 ID:VR4N9/780]

炭水化物食わねえといくら食っても満腹感は無いぞ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:12:33.822 ID:uXzaFm2M0]

オリーブオイルは加熱に向いてないし光に弱い
漬け置きするなら冷蔵庫内だな

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:12:39.567 ID:uiiB9+sX0]

ちょいちょい出てるけど薄く削ぎ切りにしてオイル系の漬け材に漬けるかもしくは溶きタマゴでもふんわり仕上がってんまい

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:33:32.276 ID:05qslnjM0]

>>9
スレチ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:36:56.140 ID:ahWCTmPjd]

>>10
手間かかってるな
ついでなら味付けや付け合わせで満足感変わると思うが

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:57:32.049 ID:IIcn1pkJ0]

>>20
なんかいっときはやった漬け込む液とかにんにくとかを駆使してバターで焼いてハーブをふりかけたりしたら
もっと上質なものになりそう

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:59:28.234 ID:Zr2Rg5cg0]

ダイエットしてるのか筋トレしてるのか設定を言えよ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:59:48.580 ID:IIcn1pkJ0]

>>22
何もしてないデブのおっさん

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 22:00:58.761 ID:vNAPBdF00]

関係ないけど鶏胸肉のからあげを
からあげっつって出してくる店なめてんの？
からあげってのはモモ肉しか許されないんだよ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 22:02:17.665 ID:IIcn1pkJ0]

>>24
一枚をプライドチキンみたいにして5枚くらい出してくる店行ったことあるが
これはこれでうめぇよ
お前はもも肉の唐揚げだけ食べていればいいそこに文句は言うな

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 22:03:20.003 ID:pHBbhVAF0]

誰も突っ込まない>>2の自演

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 22:03:43.925 ID:Zr2Rg5cg0]

>>23
鶏モモを買って焼いて食べることやね