0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/02/21(火) 15:38:27.972ID:Us70/p0Y0ほうれん草:ほうれん草は、鉄分、ビタミンC、ビタミンK、カルシウム、食物繊維などが含まれています。1袋あたりの値段も比較的安価な場合が多いです。
キュウリ:キュウリは、低カロリーであり、ビタミンC、ビタミンK、カリウムなどが含まれています。季節によっては比較的安く入手できる場合があります。
トマト:トマトには、リコピンやビタミンC、ビタミンK、カリウム、食物繊維などが含まれています。季節によっては比較的安く入手できる場合があります。
サツマイモ:サツマイモは、ビタミンA、ビタミンC、食物繊維、カリウムなどが含まれています。季節によっては比較的安く入手できる場合があります。