【急募】マッサージに行かずに肩こりをほぐす方法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:21:34.078 ID:ks95zi1qr]

ストレッチや自分で揉むは無しで

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:22:18.252 ID:pZmFT0yy0]

ストレッチや自分で揉む

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:22:49.119 ID:ks95zi1qr]

>>2
死ね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:23:43.633 ID:AtBWtGkCM]

両腕を横に伸ばして手にひらを上下にひねる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:24:58.656 ID:ks95zi1qr]

>>4
そういう方法があるのか！

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:25:25.056 ID:J8KhAA5R0]

磁気ネックレス
マッサージガン
湿布
飲み薬
整形外科

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:26:23.324 ID:WVX5eHGw0]

ソープで揉んでもらう

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:27:00.018 ID:ks95zi1qr]

>>6
やっぱそれくらいしか無いか…

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:27:20.743 ID:AtBWtGkCM]

>>5
肩甲骨らへんに効くようにひねるのがポイントだ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:27:59.726 ID:ks95zi1qr]

>>9
サンクス!！

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:28:09.597 ID:JXd4yTqN0]

サウナかな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:31:03.866 ID:7Pkf7PmF0]

ストレッチの何が嫌なんだ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:32:07.637 ID:H5i3JAbUr]

>>12
効果が無い

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:36:12.792 ID:toFCCEfL0]

体のツボを押すのはダメか？
耳たぶの裏にある翳風（えいふう）
手の親指と人差指の間にある合谷（ごうこく）
が良いけども

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:37:44.742 ID:HXw3nZEo0]

葛根湯は筋肉痛に効くって書いてるけど効果は知らない

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:37:56.263 ID:H5i3JAbUr]

>>14
はえ～

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:39:16.985 ID:H5i3JAbUr]

>>15
葛根湯は吐き気がする

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:40:18.042 ID:toFCCEfL0]

体のツボは深呼吸しながら押すのが良い
翳風は中指で軽く押していい程度
合谷は親指でやや強めに押す

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:43:11.255 ID:H5i3JAbUr]

>>18
サンクス！

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:43:58.326 ID:/GZ/q3B/0]

両手をつないで上にあげて背伸びして
耳に腕をくっつける感じで
肩がぎゅーって感じになったら気持ちいい

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/19(日) 22:52:34.991 ID:7Pkf7PmF0]

>>13
あるだろ
きちんと解し切れてないからだわ