ダンベルなんキロもてる?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
両手なら50キロとか搬入させられてるけどあんなもん誰が使うんだよ?
てかジムに来てるやつに搬入させろよ 2キロの鉄アレイも持ってるけど普段使いなら0.5キロ、握力が長時間もたないのだ それはアームカールなのか、ショルダープレスなのか、ワンハンドローイングなのか 20キロ
家にあるダンベルの最大重量がそれだけなんだけどな 重さ調整出来るやつ買ったけど普通に10kgでも重い
7kgくらいにしてるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています