0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 09:43:23.677ID:J54ivL110
俺は5キロ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 09:43:40.722ID:FzNSVADN0
僕は2キロ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 09:45:41.847ID:4AwB5Z980
両手なら50キロとか搬入させられてるけどあんなもん誰が使うんだよ？
てかジムに来てるやつに搬入させろよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 09:45:44.568ID:PKptfNDw0
2キロの鉄アレイも持ってるけど普段使いなら0.5キロ、握力が長時間もたないのだ
それはアームカールなのか、ショルダープレスなのか、ワンハンドローイングなのか
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 09:49:16.539ID:xXOYkYh3p
20キロ
家にあるダンベルの最大重量がそれだけなんだけどな
重さ調整出来るやつ買ったけど普通に10kgでも重い
7kgくらいにしてるわ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 09:52:05.281ID:qkFehpwW0
うちダンベルない