貧乏人を救う食材「鶏胸肉」「もやし」あとは?
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>>2
買ってる
>>3
安いん?
>>4
買ってる 鶏むね肉をVIP1旨くする自信がある
ヒントは「フランス料理の調理法」+俺のオリジナル下ごしらえ >>2
麺は安いけどソースが高いんよ(´・ω・`) >>17
マヨネーズで和えればよい
その上に目玉焼きでも乗せたらご馳走になる >>14
もったいつけてる奴ほどその後も大したこと言わないんだよなあ
>>12
オートミール不味いって意見もあるが結局は味付け次第
個人的にはトマト系か鶏ガラ系が好きかな
自分の好きな味付けが一番だと思うよ パスタにふりかけのゆかりかけるとオリーブオイルかけると旨いよ☺ もやしとかより最強は食パンだぞ
ただでさえ単価あたりのカロリー最安値なのにすぐ半額になるし冷凍保存も可能 >>24
食パンの単価あたりのカロリーは米より安いん?
食パンもたまに買ってるわ なんて名前か忘れたけどむしってもむしっても生えてくる草 >>28
俺は知らんが経済学者だか社会学者が自信満々に言ってたからたぶんあってるぞ
安いやつは8枚きり100円とかだし賞味期限近づいたらさらに下がるだろ 野菜フルーツ肉を取れるならうどんも米も良いが
そうでないなら玄米やオートミールでビタミンとミネラル補給しとけ 行スーの300g40円豆腐とか
胸だと飽きるからブラジル産モモ肉2kg1000円とか
豚肉コマ切り落とし1kg1000円とか
季節の安い野菜とタンパク質を量摂って米食ってたら割と幸せ ブラジルの冷凍鶏肉は油クッソやばいわ
焼いたらドバーッと出てくる >>37
わかる
でも今の季節だと鍋の出汁なるからめっちゃいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています