0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:47:56.863ID:VE3XPI0E0
知りたい
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:48:16.631ID:ol2XCLN10
スパゲッティー
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:48:40.547ID:oHNmAHGw0
カボチャ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:48:47.855ID:e7F3ggM60
納豆、豆腐
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:49:38.742ID:zPLX8QT80
オートミール
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:50:19.649ID:ceKSTYOF0
人参の頭切って栽培
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:50:25.106ID:gfG4Obr20
米
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:51:03.072ID:KhisAWGX0
うどん
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:53:24.248ID:lSH40Tcix
パンの耳
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:53:37.266ID:TvLvz9i+a
鶏むね肉をVIP1旨くする自信がある
ヒントは「フランス料理の調理法」+俺のオリジナル下ごしらえ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:53:51.753ID:s38dhcbla
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:54:29.304ID:u2UWQG2h0
大根の葉
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:54:43.877ID:BczeuTfM0
>>2
麺は安いけどソースが高いんよ(´･ω･`) 0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:55:43.427ID:UBbfiRJ/0
焼きそばの3玉100円のやつ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2023/02/09(木) 23:55:51.794ID:LZpXtO500
もやしお好み焼きで一時期飢えを凌いでた
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:56:43.112ID:ol2XCLN10
>>17
マヨネーズで和えればよい
その上に目玉焼きでも乗せたらご馳走になる 0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:59:06.815ID:s38dhcbla
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/09(木) 23:59:13.865ID:2PGvxNJ80
>>14
もったいつけてる奴ほどその後も大したこと言わないんだよなあ
>>12
オートミール不味いって意見もあるが結局は味付け次第
個人的にはトマト系か鶏ガラ系が好きかな
自分の好きな味付けが一番だと思うよ 0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:00:19.199ID:Vjsc9iJv0
パスタにふりかけのゆかりかけるとオリーブオイルかけると旨いよ☺
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:01:30.066ID:5njpXN9ha
もやしとかより最強は食パンだぞ
ただでさえ単価あたりのカロリー最安値なのにすぐ半額になるし冷凍保存も可能
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:01:53.076ID:hZH0fVGU0
パスタ
米
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:02:37.058ID:y0U6zQdR0
豆腐
うどん
ブラジル産鶏もも肉
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:04:16.333ID:zi4MbuRh0
オートミール
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:04:20.257ID:M/YAR1iO0
>>24
食パンの単価あたりのカロリーは米より安いん？
食パンもたまに買ってるわ 0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:05:50.752ID:/AkVOaLqM
なんて名前か忘れたけどむしってもむしっても生えてくる草
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:06:32.965ID:DSG/+Qu70
冷凍野菜
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:07:03.166ID:5njpXN9ha
>>28
俺は知らんが経済学者だか社会学者が自信満々に言ってたからたぶんあってるぞ
安いやつは8枚きり100円とかだし賞味期限近づいたらさらに下がるだろ 0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:07:50.253ID:GY6AtFfO0
野菜フルーツ肉を取れるならうどんも米も良いが
そうでないなら玄米やオートミールでビタミンとミネラル補給しとけ
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:46:05.969ID:STSwi4KJ0
小麦粉
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:52:06.188ID:JrKYDejAa
小麦粉とホットケーキミックス
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:53:08.457ID:Yo/JcYRl0
チョコスティックパン
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:55:12.373ID:eV6+/zned
行スーの300g40円豆腐とか
胸だと飽きるからブラジル産モモ肉2kg1000円とか
豚肉コマ切り落とし1kg1000円とか
季節の安い野菜とタンパク質を量摂って米食ってたら割と幸せ
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 00:58:31.467ID:kgX/zzeO0
ブラジルの冷凍鶏肉は油クッソやばいわ
焼いたらドバーッと出てくる
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 01:01:15.909ID:eV6+/zned
>>37
わかる
でも今の季節だと鍋の出汁なるからめっちゃいい 0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 01:01:57.153ID:LUsxo/YoH
菓子パン
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 01:05:23.628ID:hOMbwyia0
ソース
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/10(金) 01:07:44.198ID:/hdsqRxo0
胸肉は安売りで60円ぐらいだもんな助かるわほんと