0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/01/08(日) 13:44:29.446ID:JCGiZFQP0 3分のインターバルで10回3セットできる程度の負荷しかかけてないし スクワットとかレッグプレス系以外の種目でこんなんなることないんだが