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イチロー「筋トレは絶対やっちゃダメ笑（手でバッテン）。サバンナのライオンが筋トレすると思います？笑」
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2023/01/06(金) 17:50:31.517ID:XwDxrN9c0
たしかに
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2023/01/06(金) 17:51:01.813ID:kXa6zRdy0
でもそれダルビッシュの前でも同じこと言えんの？
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2023/01/06(金) 17:51:02.682ID:zYsS/8VT0
全身使う運動やればいいってこと？
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2023/01/06(金) 17:51:05.717ID:zQQ09a7L0
サバンナで暮らしてるなら筋トレしなくていいかもね
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2023/01/06(金) 17:51:15.774ID:EF5veK5SH
そりゃサバンナのライオンは毎日狩りという名の運動してるからな
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2023/01/06(金) 17:51:25.895ID:OCSrb0AY0
サバンナのライオンが服着てしゃべると思うか？
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 17:51:40.386ID:n8Q8qV8i0
普通の人は野球の練習もしないぞ
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2023/01/06(金) 17:52:22.683ID:QHT11Dd40
花山薫かよ
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2023/01/06(金) 17:52:31.906ID:kaOFXxL20
イチローは体デカくする必要無いと言ってるだけでマシンでトレーニングしてるぞ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 17:52:43.687ID:ocuEPkJ70
あいつら一日17時間ゴロ寝してあれなチート生物だから
さすがのイチローもそんな生活したらゴミボディになるだろ
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2023/01/06(金) 17:52:52.170ID:QNMnNe7v0
手でバッテンしてないじゃん
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 17:53:04.058ID:t/rhRvWI0
140km以上の球をはじき返すのは筋力が必要だぞ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 17:53:57.850ID:/s50M4fha
ライオンが筋トレしたらクソ強いかもしれないじゃん
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2023/01/06(金) 17:54:09.407ID:qh1VYgX10
イチローってライオンだったのか
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2023/01/06(金) 17:55:38.257ID:PLDYjS4S0
これ将来のライバルの芽をつむきか
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2023/01/06(金) 17:56:48.646ID:Umb0hLRa0
人類の科学力を否定する気かよ
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2023/01/06(金) 17:56:49.227ID:K3+llpsMa
天才からしたらそうだろうけど
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2023/01/06(金) 17:58:20.240ID:LryGEIrvr
オシムが↓
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2023/01/06(金) 17:58:37.778ID:qh1VYgX10
>>22
クソワロタ
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2023/01/06(金) 17:59:03.128ID:eaxY/L+D0
大谷翔平
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2023/01/06(金) 18:00:28.664ID:+APG9fQF0
人には無駄だからするなと言い、自分ではこっそりやる
抜きん出るためにはこう言う細かい努力も大事
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2023/01/06(金) 18:00:34.535ID:6JCYTlu80
>>22
テクノポップやりそうなイチロー
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2023/01/06(金) 18:00:55.649ID:Umb0hLRa0
>>22
これ初動負荷トレーニングって言ってウエイトとは違うらしいな
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2023/01/06(金) 18:02:36.800ID:XwDxrN9c0
>>22
2枚目クソワロタ
筋トレしてるやんけ
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2023/01/06(金) 18:03:00.626ID:kaOFXxL20
筋トレには違いないよ
だからイチローは体デカくしなくていいと言ってるだけ
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2023/01/06(金) 18:03:18.042ID:0mat/C1Cd
改めてみるとイチローのファッションセンスひどいな
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2023/01/06(金) 18:06:01.344ID:UhPV++v+0
なにゆえ虎は強いと思う
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:06:01.852ID:a2JfdLWQ0
イチローは春先不調で体重が落ちてきた頃に打ち始めるからそういうタイプの選手ってことよ
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2023/01/06(金) 18:08:01.932ID:Umb0hLRa0
>>31
筋トレしたらダメって言ってないしな

>>1のデマ
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2023/01/06(金) 18:08:24.412ID:OQoLQmG0d
>>30
イチローは筋トレしてだめなんて言ってない。スレタイは詐欺
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2023/01/06(金) 18:11:51.658ID:9LcvAKIHp
四足歩行ってある意味ずっと腕立て伏せだよな
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2023/01/06(金) 18:12:18.738ID:EF5veK5SH
>>22
もうこれ半分HOT LIMITの撮影だろ
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2023/01/06(金) 18:12:55.781ID:Bda/H2X60
それサバンナでも同じこと言えんの？
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:17:58.220ID:qAGcSU8Td
スレチだけど野球のピッチャーはガチでそれらしいね
ちゃんと理論に基づいて鍛えればチビでも豪速球投げれるし、間違った筋トレすればムキムキマッチョの2メートル超えの巨漢がヘロヘロ玉しか投げられないみたいな
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:19:04.208ID:KYBkTWQ/M
>>22
ウェイトトレーニングが押す筋トレだとしたら、これは引く筋トレ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:20:11.198ID:qAGcSU8Td
ちょっと眉唾な話だけど

ネットに知られてないプロスポーツ選手の俊敏さを養うトレーニングにさ

見えない尻尾を鍛えるトレーニング。ってのがあるそうな
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2023/01/06(金) 18:20:31.934ID:kaOFXxL20
>>42
？
ウエイトトレーニングにはプッシュもプルもあるが
それとは別の表現をしたいの？
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:22:48.870ID:qAGcSU8Td
上双子筋　下双子筋という聞き慣れない筋肉がさ、なめらかなシフトウェイトにものすごく関わる筋肉だそうな

どこにあるか知らんが
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:24:44.146ID:qAGcSU8Td
上双子筋　下双子筋は言わばガンダムで言えば地面に対してのオートバランサーの役割を担っていて、しかもサスペンションとなる他の筋肉群をムチのように統制する役割もある
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:26:06.221ID:qAGcSU8Td
ところがところがそんなに重要な双子筋がさ

素人もプロスポーツ選手もボディビルダーもあんま太さが変わらない。すなわち効率よく鍛える方法が知られていない
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2023/01/06(金) 18:26:14.077ID:xzVDkraVM
>>3
ダルビッシュこれ聞いてメチャクチャ困ってたな。
「この世で何が一番怖いって、イチローさんと考え方が違った時が一番怖い。俺は自分なりに根拠と確信があって行き着いた結論で、何があっても揺るがないハズなのにイチローさんと違うってだけでメチャクチャ揺らぐ。だってアッチは既に結果出して成功してるんだから。コッチは結果が出るなはこれからなんだから」
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:27:08.920ID:qAGcSU8Td
それもそのはず
どうもこの上双子筋と下双子筋という筋肉群は尻尾を動かす筋肉の名残りかもしれないと
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2023/01/06(金) 18:27:25.088ID:Q5hSgxRR0
>>22
2枚目のサイバー感吹く
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2023/01/06(金) 18:28:07.082ID:uCeKqDTha
>>22
トラとかライオン「お前めっちゃしとるやんけ！」
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:28:42.036ID:qAGcSU8Td
走るにおいて筋肉群は主に3つの要素を持つそうな

ブレーキ筋　アクセル筋　そして制御筋だね
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:32:02.090ID:qAGcSU8Td
イチローの言う「体を大きくする」筋肉ってのはほぼすべてがブレーキ筋なわけよ

役割としては勢いがついた体を止める筋肉群、体当たりされたときに踏ん張る筋肉群
何かを持ち上げる筋肉などなど

つまり、腰を回す　バネの伸縮を推進力に変えるなどの筋肉群ではないわけな
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2023/01/06(金) 18:32:32.580ID:XwDxrN9c0
すまん、イチローは言ってることと行動が一致してないんやな
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:33:21.610ID:qAGcSU8Td
逆に言うと、適当な感覚のウェイトトレーニング程度で起動できる筋肉群はアウターマッスル、ブレーキ筋のみと
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2023/01/06(金) 18:35:19.643ID:qAGcSU8Td
>>22はまさにアクセル筋と腰をスムーズに回す筋肉と、そして上半身の筋肉のパワーを腕に伝える筋肉しか鍛えてない


ゴリラポーズから負荷をかけて下げる筋トレが、腰の回転を腕に伝える筋トレ
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:35:50.920ID:qAGcSU8Td
でもそのイチローすら俺の息には達してないわけだ
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:37:40.498ID:qAGcSU8Td
イチローごときが現役時代できていたなのは、アクセル筋とブレーキ筋をバランス良く鍛え、腰の回転を効率よく生かすフォームを考える程度のこと

俺の息には達していない
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2023/01/06(金) 18:38:23.380ID:tnSuMEyu0
>>22
筋肉を柔らかくするマッサージみたいなもんらしい
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:39:26.453ID:qAGcSU8Td
本物は
アクセル筋と制御筋を均等に鍛える

そして制御筋を鍛えるには、人間が退化させてしまった能力を目覚めさせる必要がある
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2023/01/06(金) 18:40:54.709ID:uXxjE32Wp
刃牙スレかと思った
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:41:32.619ID:qAGcSU8Td
つまり

耳を動かす　尻尾を動かす　鼻を動かす　などで起動する筋肉群を鍛えないと結局寿命は伸ばせない
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:42:51.878ID:qAGcSU8Td
これ釣りで書き込んでると思うだろ？本気だからね
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2023/01/06(金) 18:45:42.187ID:A6JrezI00
イチローが言うなら間違いない
何を言うかじゃない誰が言うかだ
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:45:52.387ID:qAGcSU8Td
すまんこのスレも潰してしまったか
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:46:03.987ID:l9bxcSyJ0
日本語読解能力検定試験問題みたいだな
Q.イチローは何をしなくていいと言っていますか？
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2023/01/06(金) 18:49:32.335ID:WmeJRwAR0
>>32
昔からいわれてるよな
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:53:15.248ID:J417EL3bp
フリーウェイトがダメって言ってるだけじゃん
筋トレがダメとは言うとらん
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/06(金) 18:58:31.842ID:WpDQuUOi0
なんでネコ科動物の話が出てくるの？
例え下手過ぎない？
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