ナッツは糖質低いから実質0kcalだろとか思ってバカみたいな量食べてたらさ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:22:51.988 ID:4YPZlj8s0]

3kgも太ったよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:23:13.441 ID:HdtLZLQ2M]

髪生えた？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:23:31.072 ID:4YPZlj8s0]

全然ダイエット向きじゃない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:23:37.861 ID:zyA8JXPf0]

ナッツの脂質は体にいいから適量お食べ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:23:59.130 ID:4YPZlj8s0]

>>2
元々髪多いからわからん

[0006 クロハラ・Ｈ 2023/01/03(火) 19:24:31.566 ID:aMrALlijd]

ゾンランのアレ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:24:51.661 ID:4YPZlj8s0]

>>4
適量だとお腹にたまらない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:25:05.628 ID:d3mr2uLnd]

脂質に分類されてカロリーオバケだからな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:25:52.279 ID:xLuVcPibr]

ナッツで腹膨らませるやつーw仙豆じゃないんだから

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:27:13.143 ID:4YPZlj8s0]

>>9
炭水化物食べるよりマシだと思ってな
誤算だった

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:27:52.599 ID:TjOl/jKf0]

普通に高カロリー食材だが

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:28:33.623 ID:zyA8JXPf0]

炭水化物は悪じゃないぞ
ダイエットしたいならまずはカロリーだけ見たらいい
オーバーしないようにより食べたければ自ずと脂質を削ることになる

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:28:39.557 ID:9ZVZ3ScY0]

僕はナッツﾊﾞﾘﾎﾞﾘﾊﾞﾘﾎﾞﾘﾊﾞﾘﾎﾞﾘ食べたけどダイエット成功したよ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:28:59.538 ID:EYfXlPxqa]

統合失調症

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:29:45.236 ID:43MpBWL8a]

下手すると結石ができる

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:30:08.524 ID:FIg5Hrtl0]

一気に増えた3kgなんてコーラック6錠くらい飲んで絶食もすれば１日で落ちるよ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:30:54.429 ID:53FVOJgo0]

脂質が豊富でよく咀嚼するから
食べ過ぎにくいわけで
食べ過ぎたらアカン

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:32:14.097 ID:L0KxLaW50]

炭水化物も脂質も適量なら必須だし摂らないと却って生活習慣病を誘発したりする
いずれも摂りすぎることが問題なだけだ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:32:18.774 ID:BkXAlcpB0]

マジレスするとナッツは一定量超えると逆に健康によろしくない
データあるけどお前の為に用意したくないから自分で調べて健康になってくれ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:39:52.189 ID:seNAQ6aua]

ドンキの黒胡椒のミックスナッツ美味い

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:45:40.276 ID:uL0FRmv00]

次の日のうんちに消化しきれてないナッツの破片混ざりがち

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 19:55:04.159 ID:27hRgiiG0]

無知は罪

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/03(火) 20:15:16.731 ID:aEPN5xLna]

おでけけするます

まず身体動かすます