一ヶ月で8kg痩せる方法ある?
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>>4
その方法は?
>>5
無理だろ
>>6
自宅警備員 飯は咀嚼するだけで飲み込まず吐くを徹底すれば痩せるよ >>9
ゆで卵ダイエット
運動してなかったから半年後にリバウンドしたけど
体重維持できるならおすすめ ある
質問は「ある?」だろ?
答えは「ある」だ
だが、お前にそれを実践するのは不可能 こないだ6kgじゃなかったっけ?
2kgも増えたのか?w 何故デブってデブになった期間で痩せようとしないの?
ダイエット速報 >>9
絶対走らない方がいい
3km走っても300kカロリーも使われない上に食欲だけ爆増する
ゼロカロリー食品か鶏むね肉だけくって… 【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:肥満に気をつける
其の7:アルコール・甘い炭酸飲料を控える
其の8:喫煙を控える >>16
いいじゃねえか
>>17
死にたくないよ
まだ33歳だし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています