普通の腹筋じゃなくてクランチっていうやつした

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/05(月) 12:31:23.615 ID:gFu0boFNM]

10回でギブアップ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/05(月) 12:32:18.660 ID:5rD515ob0]

じゃあ次はレッグレイズ 10回

[0003 -るるさん（略 ◆ujdRu/Iu3/Ry 2022/12/05(月) 12:32:33.994 ID:6xAAW3TNd]

　 　 　 .|ヽ▲ﾊ,       
　 　 　 ,| |・ω・;,＿  美味しいやつ
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ 

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/05(月) 12:34:12.959 ID:gFu0boFNM]

>>2
これも腹筋か

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/05(月) 12:34:45.849 ID:5rD515ob0]

>>4
腹筋の下半分によく効くやつ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/05(月) 12:36:09.704 ID:gFu0boFNM]

>>5
クランチと違いわからんな
やるとしたらどっちかでいいの？両方やるの？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/05(月) 12:38:45.083 ID:5rD515ob0]

>>6
両方
あとバイシクルクランチもやっとこう

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/05(月) 12:39:35.567 ID:gFu0boFNM]

増えすぎー

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/05(月) 12:40:08.337 ID:+mCgFKNUa]

ロシアンツイストはまってる