ヒマなおっさんと全レス
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温かい白米がうまいのは甘いからだよね
カロリー高いし高GI値だから体が欲するんだろうね
うまいものほどカロリーが高い >>102
白米食う時って寿司くらいしかなくなった
しかもシャリ少なめ
丼物も半分にしてる
>>103
GI55だと10割蕎麦とかか
10割蕎麦は良く食う
二八は甘い 蕎麦はアレルギー
調べたらオートミールとかも55らしい
パスタがデュラムセモリナなら40で春雨は35とかだから家ならそっちのが楽でいい >>107
アレルギーかぁ
そりゃあすまん💦
春雨いいよな
鶏ササミひき肉とよく炒めて食うわ >>109
肉屋やショッピングセンター内の肉屋にある
スーパーには無いかも なるほど
あったら便利だなあ
鶏むね肉のひき肉ってスーパーなら皮入ってて脂あるんだよなあ >>111
探して無いなら成城石井の精肉コーナーに鶏胸肉皮なしひき肉あるで ありがとうおりごとう
調べたら挽肉機がそんなに高くないからそれ買おうと思う >>114
買わない
>>115
リストマンなんか身体悪いのかい?
Switch持ってる? >>117
もってるよー
いまDQ10オフラインしてる
>>118
ん ん? 糖尿の気があった
今は一応正常値だけど気抜いて太ったら糖尿なりそう
挽肉機はただ楽したいからだよ
脂元々嫌いなんだ >>122
糖尿病ねー
自分もHbA1cあと1.5で基準値超えるわ…
リストマンは太りやすいんかな?
太りやすいならまだ助かるよ
脂苦手自分もだわ
食った後疲れる
肉食うならホテルビュッフェでローストビーフ1枚くらいでいい 今6.1だからあとちょっとだね
でもそこから4キロ痩せた
色々調べたら内臓脂肪多いと血糖値上がりやすいらしいから
冷めてもうまい肉って鶏かローストビーフくらいだよね ああ鴨肉があったな
でも俺が見る鴨肉は脂がたっぷりあるな
それも身にじゃなく側に >>126
鴨肉の脂ならなんか許されない?
明らかに牛豚より悪くない 俺は嫌かなあ
脂の部分切っといてくれれば低脂質だしうまいし最高
そういやあと馬刺しがあったわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています