0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/11/12(土) 21:53:05.910ID:mKy52XFW0プランクは腹筋には効かんぞ
ソースは2020年に8時間15分超のギネス記録を持ってたこのおっちゃんの腹
https://i.imgur.com/91l4PQI.jpg
探検
筋トレって腕立てとプランクだけでええんか？🤨
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プランクは腹筋には効かんぞ
ソースは2020年に8時間15分超のギネス記録を持ってたこのおっちゃんの腹
https://i.imgur.com/91l4PQI.jpg
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