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ツナ缶を使った夜食が思いつかない
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2022/11/01(火) 01:50:29.862ID:lON54Rod0
どうしよ
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2022/11/01(火) 01:50:48.860ID:lON54Rod0
いつもは焼肉のたれとかマヨネーズとかだし醤油かけてコメに乗せて食う
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2022/11/01(火) 01:50:54.420ID:iTy8q2mF0
ツナサンド
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2022/11/01(火) 01:50:55.092ID:8I5MDRx00
寝れば
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2022/11/01(火) 01:50:58.446ID:A6Ir1cNz0
パスタだろ
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2022/11/01(火) 01:51:06.185ID:RvKHKaAZ0
ツナと玉子混ぜて焼いたら美味しい
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2022/11/01(火) 01:51:08.101ID:7wFH9SV4d
ご飯の上にのっけてマヨ
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2022/11/01(火) 01:51:21.817ID:feZAbK1w0
ゆで卵と混ぜて酢かける
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2022/11/01(火) 01:51:32.645ID:lON54Rod0
最近ちょっと飽きてきたからひと工夫ほしい
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2022/11/01(火) 01:51:34.762ID:VacPcLrh0
玉ねぎと和えてレンチン
マヨネーズと黒胡椒を適量
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2022/11/01(火) 01:51:40.378ID:G3mfZujta
ツナキャベツニンニク唐辛子レンチン
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2022/11/01(火) 01:52:05.753ID:lON54Rod0
なかなか良さげなのがあるな
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2022/11/01(火) 01:52:21.715ID:chH8x8ok0
味噌マヨネーズごま油
無限に食えるぞ
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2022/11/01(火) 01:52:36.892ID:YZZP1QNd0
直接喰えよ
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2022/11/01(火) 01:52:37.840ID:RQheOcPE0
マヨかけてチーズ乗せてオーブンで焼く
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2022/11/01(火) 01:52:38.858ID:+Ks+cc+aH
ツナとマヨときゅうりを混ぜろ
飛ぶぞ
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2022/11/01(火) 01:52:55.287ID:l5BdPng4p
>>6
これにニラも入れたら最強
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2022/11/01(火) 01:53:24.967ID:LySnm9RO0
たまには焼きたてパンにツナマヨ
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2022/11/01(火) 01:53:30.342ID:VacPcLrh0
レンチンした小松菜と和えて白だしを適量かける
すりゴマがあれば振りかける
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2022/11/01(火) 01:54:07.032ID:lfND1TAO0
いや単純にマヨネーズ加えてツナマヨにしてパンに挟めばいいじゃん
ツナマヨサンドイッチ
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2022/11/01(火) 01:54:22.540ID:NIoEPg9o0
つかそのツナはまぐろなのかカツオなのか
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2022/11/01(火) 01:54:23.434ID:YFqai4uS0
ツナチーズトースト
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2022/11/01(火) 01:54:44.839ID:DvjJ5sQWx
ごはんですよとわさびふりかけと生卵は常備しとけ
組み合わせでどうにでもできる
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2022/11/01(火) 01:55:20.567ID:VacPcLrh0
ご飯好きなのか
卵かけご飯にツナをのせてネギと海苔を散らす
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2022/11/01(火) 01:55:58.137ID:emATFRTX0
ネギとか大葉とか白ごまとか薬味と合わせてみりんと味噌と和えてなめろう風にして食べるのおすすめ
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2022/11/01(火) 01:56:56.977ID:VacPcLrh0
>>24
醤油かだし醤油もしくはポン酢
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2022/11/01(火) 01:57:17.460ID:BM+ZYrbv0
ツナ缶って誰も悪く言わない奇跡の食品だよな
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2022/11/01(火) 01:57:33.353ID:kn2ZSlFg0
醤油とみりんで煮詰めたやつをご飯に乗せて
マヨネーズぐりんぐりんしたやつ
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2022/11/01(火) 01:57:52.287ID:XclyBVysp
ツナに塩コショウめいっぱいふってマヨネーズかけたのをご飯に乗せて食べると美味い
昔VIPで教えてもらった
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2022/11/01(火) 01:57:57.746ID:lON54Rod0
>>24
それはよくやるなあ
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2022/11/01(火) 01:58:25.489ID:eNHd+rka0
ツナマヨにして卵焼きに包め
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2022/11/01(火) 01:58:39.595ID:lON54Rod0
>>28
まあど安定だな
タンパク質も豊富だし、比較的安くて美味しいし
ただ、最近ちょっと飽きてきてるのが難点
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/01(火) 02:00:03.299ID:NIoEPg9o0
ツナってその辺にある普通の調味料と具材使ってマズい一品料理作れって言われたら真剣に悩むくらい万能だからな
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2022/11/01(火) 02:01:53.113ID:1xSFlb5yd
冷えたすし太郎ご飯にツナマヨ
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2022/11/01(火) 02:01:53.908ID:jLATm9mhd
ツナ缶ってマジで小さくなったよな
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2022/11/01(火) 02:02:19.848ID:VacPcLrh0
>>31
これがありなら卵、ツナ、ごま油、豆板醤、砂糖、醤油を混ぜ合わせてご飯にオンして
ゴマかネギをちらしたユッケ風とか合うかも
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2022/11/01(火) 02:02:24.288ID:lON54Rod0
>>36
そうだっけ
ずっと70gかと思ってた

あーでも、ものによっては汁でグラム数稼いでるやつがある
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2022/11/01(火) 02:02:25.627ID:9ZywTWtHd
和風パスタ
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2022/11/01(火) 02:02:35.274ID:eNHd+rka0
はごろもフーズ以外はクソ不味いよな
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2022/11/01(火) 02:02:41.941ID:lON54Rod0
>>37
うまそうだな
多分やったことあるが
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2022/11/01(火) 02:02:59.917ID:lON54Rod0
>>40
よく見てないけどよく買うのはLフレークって書いてる奴
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2022/11/01(火) 02:03:47.452ID:emATFRTX0
>>42
最高級品じゃん
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2022/11/01(火) 02:04:07.423ID:VwBiNXVgd
キャベツ刻んで一緒に炒めて味塩コショウとカレー粉で
0045​​​ち​​​​く​​​わ​​
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2022/11/01(火) 02:04:27.343ID:lON54Rod0
>>43
確かにそれに関しては美味しい
違うやつ買うと微妙だったりする
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2022/11/01(火) 02:04:37.177ID:eNHd+rka0
>>42
安心しろ　　　はごろもフーズだ
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2022/11/01(火) 02:05:38.598ID:lON54Rod0
>>46
ああ、やっぱそれがはごろもふーずだよな
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2022/11/01(火) 02:06:40.162ID:NIoEPg9o0
はごろも以外ならいなばはまだそこそこイケる
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2022/11/01(火) 02:07:11.601ID:eNHd+rka0
>>47
逆に何故はごろもフーズ以外は不味いのかっ！くせーんだよなあと変な苦味があるよな
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2022/11/01(火) 02:07:59.195ID:lON54Rod0
>>49
なんか汁ばっかりのやつとかもあるくない？
Lフレークに入ってるあのオイル感のあるやつは嫌いじゃない
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2022/11/01(火) 02:08:03.228ID:YFqai4uS0
魚肉ソーセージもツナ缶も安くてうまかった奴がどんどん値上がりしてる気がする
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2022/11/01(火) 02:08:19.183ID:lON54Rod0
>>51
それな
最近はツナ缶も高いわ
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2022/11/01(火) 02:08:44.172ID:A95fh8pD0
ツナマヨ作ってだし巻き玉子で包め
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2022/11/01(火) 02:09:15.201ID:lON54Rod0
卵で包むって勿体無くなぁい？
卵だけでもおかずになるのに
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2022/11/01(火) 02:09:37.390ID:eNHd+rka0
>>50
あ、拙者オイル絞り出す派なんで
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2022/11/01(火) 02:10:20.171ID:lON54Rod0
いや、俺もいつも捨ててる

たまにスープに入れてコクを出すために使う
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2022/11/01(火) 02:10:27.685ID:eNHd+rka0
>>54
バカか？包め！包むから美味くなるんだろうがっ！
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2022/11/01(火) 02:10:56.270ID:emATFRTX0
>>50
オイル漬けじゃなくてダイエット用に水煮缶もある
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2022/11/01(火) 02:11:05.399ID:lON54Rod0
とりあえず冷凍ご飯チンして解凍するわ
腹減ってきたでござんす
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2022/11/01(火) 02:11:32.378ID:lON54Rod0
>>58
じゃあ多分水煮あんま好きじゃないわ
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2022/11/01(火) 02:12:31.601ID:NIoEPg9o0
水煮派も結構いるよな
その割にオイルまみれのドレッシングかけて食べてたんじゃ世話ないが
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2022/11/01(火) 02:12:58.751ID:5b10QNAj0
ツナ缶の本体ってあのオイルだろ
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/01(火) 02:13:12.788ID:eNHd+rka0
>>59
この時間に米食うとかお前デブの者か？
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2022/11/01(火) 02:14:04.892ID:z0Mvz9vD0
ツナ缶ニンニクチューブ
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/01(火) 02:14:18.617ID:lON54Rod0
>>63
細身の者です
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/01(火) 02:14:36.238ID:eNHd+rka0
>>65
流石はごろもフーズさんやで
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/01(火) 02:14:39.265ID:pNMs8B0T0
スーパー冷奴：冷奴にツナをのせて塩コショウ
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2022/11/01(火) 02:15:03.902ID:lON54Rod0
塩胡椒って地味にやらんな
ブラックペッパーはかけまくるが
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2022/11/01(火) 02:15:05.275ID:CF9FapYE0
これから作るのか？
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2022/11/01(火) 02:15:33.229ID:NIoEPg9o0
>>65
それAmazonで買っただろ
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2022/11/01(火) 02:15:57.762ID:lON54Rod0
>>70
うん

>>71
なんで
違うよ
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2022/11/01(火) 02:16:05.996ID:lON54Rod0
これは結構うまかた

https://youtu.be/Pn9cWZI5oxQ
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2022/11/01(火) 02:16:29.330ID:eNHd+rka0
>>66
そうか·········デブの者には気をつけろ
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2022/11/01(火) 02:16:53.138ID:lON54Rod0
>>74
むしろ最近体重落ちて萎えてる
太りたい
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2022/11/01(火) 02:17:55.735ID:NIoEPg9o0
>>72
一般的なスーパーに卸されてるはごろもフーズのツナ缶は国内製造なのよ
でもソレ海外製造って書いてるだろ？
恐らくインドネシアだと思うがソレは主にAmazonとか一部の販路にだけ流通してる格安品なのよ
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2022/11/01(火) 02:18:01.383ID:eNHd+rka0
>>75
米食えಥ⁠‿⁠ಥ
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2022/11/01(火) 02:18:26.127ID:eNHd+rka0
>>76
お前こえーなw
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2022/11/01(火) 02:18:37.066ID:lON54Rod0
>>76
Amazonではない
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2022/11/01(火) 02:19:55.978ID:lON54Rod0
ごま油と味の素と塩とブラックペッパーでええか
ネギは切るのめんどいな
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2022/11/01(火) 02:20:51.813ID:eNHd+rka0
>>80
ツナマヨにはして卵焼きで包めって言っただろうが！そして米食え
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2022/11/01(火) 02:22:32.720ID:RvKHKaAZ0
おばあちゃんが魚の油は体にいいって言ってたけどあれ魚の油なの？
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2022/11/01(火) 02:22:56.242ID:eNHd+rka0
>>82
ちげーよ
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2022/11/01(火) 02:23:13.718ID:emATFRTX0
運動して痩せちゃう時は意識的にたんぱく質取るといいぞ
寝起きと寝る前にザバスのチョコバーとココア味のドリンク飲むだけでムキムキになる
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2022/11/01(火) 02:25:01.001ID:jLATm9mhd
つなまよご飯
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2022/11/01(火) 02:28:43.207ID:OnmjqL5/a
めっちゃうまそうでワロタｗｗｗ
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2022/11/01(火) 02:29:35.327ID:FAuytcXva
米の上に乗っけて最後に卵落として食え
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2022/11/01(火) 02:29:50.902ID:lON54Rod0
一味とブラックペッパーのスパイシーさが脳に響くッ
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2022/11/01(火) 02:30:04.232ID:eNHd+rka0
>>86
猫飯じゃねーか！
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2022/11/01(火) 02:30:57.346ID:chxGCdRg0
お前ちくわだろ
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2022/11/01(火) 02:31:33.098ID:eNHd+rka0
スプーンで食えよ😡
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2022/11/01(火) 02:33:12.802ID:lON54Rod0
箸で食ってる
日本人だから
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2022/11/01(火) 02:34:50.979ID:VacPcLrh0
>>86
割と盛り付けちゃんとしてんのなw
ネギをちらしたら普通にバエるかも
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2022/11/01(火) 02:35:00.677ID:lON54Rod0
最近この一味とかちょっと多めに入れるのにハマってる

刺激的
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2022/11/01(火) 02:35:38.505ID:lON54Rod0
ネギ欲しかったが、切って置いてなかったからめんどかった
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2022/11/01(火) 02:35:41.565ID:6B+6Db5P0
醤油とニンニクと七味かけて混ぜてご飯の上に載せてハフッ！ハフッ！
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2022/11/01(火) 02:36:07.570ID:chxGCdRg0
>>45
見返したら一か所だけちくわになっててワロタ
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2022/11/01(火) 02:36:14.614ID:r6jIndOO0
キャットフードとか無かった昔の猫ってこんなん食ってたよな
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2022/11/01(火) 02:37:15.699ID:lON54Rod0
キャットフードとかなかった時代は残飯味噌汁にぶち込んであげてたろ
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2022/11/01(火) 02:37:28.382ID:lON54Rod0
>>97
ニンニク入れてもよかったな
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