0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/10/23(日) 13:10:30.476ID:GfJ9VMxg0説明が難しいけど俺は鉄棒に顎引っ掛けて胴体の筋肉で下半身持ち上げてるような感覚でやってる
探検
腹の肉どうにかしたいやつは懸垂しろ！！
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説明が難しいけど俺は鉄棒に顎引っ掛けて胴体の筋肉で下半身持ち上げてるような感覚でやってる
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