マジで栄養素関係なく実野菜と果物しか食わないで根野菜と葉野菜は避けるのが正解な気がする

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/17(月) 15:12:36.317 ID:yK4drmz8d]

ビタミンミネラルたっぷりとかその辺の雑草こそそうなわけで。大切なのは消化しやすいかしにくいか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/17(月) 15:14:54.222 ID:yK4drmz8d]

当たり前だが人間の祖先は木ノ実と虫ばっか食ってたわけで。獣肉や魚食いはじめたのなんかホモサピになってから。葉野菜や根野菜に至ってはマジで多分ここ数千年レベル