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男で体鍛えないやつってなんでなの？
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2022/10/07(金) 11:11:36.297ID:Xd/dMJ6n0
ヒョロガリとか舐められるだけでメリットないだろ
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2022/10/07(金) 11:12:10.141ID:y9CbyNv70
気が合いそうだ
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2022/10/07(金) 11:12:23.529ID:VAR3DhBl0
女でデブのやつにもいってこいよ
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2022/10/07(金) 11:12:30.312ID:VC13iWZ/0
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2022/10/07(金) 11:13:06.203ID:e8X0ODDjd
チビがいくら体鍛えたって意味ないだろ
0007しゅん君 ◆DTkjWmhb9.
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2022/10/07(金) 11:14:24.398ID:KQMwnzjrd
やせかたおしえて
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2022/10/07(金) 11:14:39.690ID:nTL6uyyd0
鍛える労力に見合わない
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2022/10/07(金) 11:14:45.438ID:yR2TaFCV0
筋トレって世界で一番意味わからない。ラグビーや格闘技をやっていて筋肉がつくっていう方が好き
男たるもの、見せるための筋肉じゃなくて使える筋肉を持っとけよって思う
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2022/10/07(金) 11:15:19.579ID:mNyyXUgmM
他人が鍛えていないほうが
自分が相対的に上になるから都合がいい
これがないよな

自分の好みが増えて欲しいってのが第一なのかな
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2022/10/07(金) 11:16:15.691ID:hFy3pOgc0
ガリガリだけど色々なオシャレができるから楽しいよ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:16:25.454ID:ns98P6Rc0
成人一人をお姫様抱っこできるくらいは鍛えといたほうがいいよね
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:16:57.829ID:467ofYAwr
筋肉あった方がモテるよ
マッチョまで行くと嫌われるけど
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:16:59.339ID:qi7bUAV60
デブだけど色々な食べ物食べれるから楽しいよ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:17:21.585ID:ns98P6Rc0
筋トレって血圧上がったりしない？
それが心配
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2022/10/07(金) 11:17:36.827ID:If93Fy1D0
めんどくさい
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2022/10/07(金) 11:17:42.563ID:W8bEih670
身長高いから鍛えても変わらない　低身長は直ぐマッチョになるから良いよな
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:17:53.201ID:Xd/dMJ6n0
ヒョロヒョロのガキがいくら正論吐いても
「でも君ワンパンで死にますよね？ｗ」で論破されてしまう
発言に説得力を持たせるのは筋肉必要ってことなんだよね…
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:18:58.588ID:qJD7RfV+0
増量とウエトレ併行すると、太りやすい体質になるから筋トレ辞めたときデブになるぞ
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2022/10/07(金) 11:19:26.382ID:ns98P6Rc0
最近3kgのダンベルをやるようになったけど
これで筋肉つく？
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:19:32.634ID:jGGCo73d0
低テス
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2022/10/07(金) 11:19:37.181ID:Xd/dMJ6n0
>>9
使える筋肉ってなんだよ
日常生活なんで女でも余裕なんだから
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:20:25.272ID:Xd/dMJ6n0
>>22
つかないことはないけど慣れたらなんも効かなくなるよ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:20:36.880ID:ASBVpuXOp
俺はわざわざ鍛えなくてもセンスあるから日常生活のちょっとした動きで筋肉に変わる
生物的には燃費悪いから欠点だな
めちゃくちゃ食わないと痩せちゃうから天然マッチョの辛いところね
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2022/10/07(金) 11:20:56.960ID:um3cq4VnM
鍛えないとヒョロガリになるようなザコボディと一緒にしないでくれ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:21:20.230ID:P3hhv6YJ0
筋トレ続けれない精神雑魚
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:21:41.063ID:lvoO3fQ6r
鯖缶毎日食ってるだけで筋トレしなくても筋肉質になるよ
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:21:47.538ID:ns98P6Rc0
>>25
3kgでも普通にキツイ
まだまだガリまっしぐら
70kgの成人をヒョイっと持ち上げられるくらいには鍛えたい
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:21:49.976ID:khrXuc97d
細身のほうがスタイル良く見えて似合う服も多いから、ぱっと見細いけど実は筋肉ありますくらいがちょうどいいよな
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2022/10/07(金) 11:22:03.930ID:Xd/dMJ6n0
>>26>>27
そういう人もいるよな
男として最も優秀なDNAだから誇っていいぞ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:22:04.863ID:/C3OHL6p0
>>26
天然マッチョ体見せて
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:22:28.820ID:ns98P6Rc0
親の介護問題とかもあるからさ・・・
今は親元気だけど・・・
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:22:46.276ID:XnsCstqT0
内村さまぁ～ずの人間ドック回見たら筋トレやろうってなるぞ
３０超えたら筋トレしないとどんどん筋肉足りなくなっていく
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:22:53.659ID:zxZZu6nu0
あれを鍛えていると太く長くなっとるはｗ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:23:21.417ID:SA6bs8GS0
強さはガリ＜デブ＜マッチョ
https://i.imgur.com/GOp2jgp.gif
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:24:32.624ID:uLiaTNdR0
キツイもん
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:24:40.450ID:IV7yOXiAd
スポーツもしてないのにわざわざ筋トレだけやる奴ってスゲーコンプレックス抱えてそう
昔いじめられっ子だったとかチビだとかガリガリだったとか
コンプレックスを筋肉で埋めてるんやろなって
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:25:03.435ID:Xd/dMJ6n0
日本人はクソガリが特に多いからな
恥を知れよ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:26:26.296ID:Xd/dMJ6n0
>>41
これガリガリのゴボウ人間が言ってると思うと悲しくなってくるな
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:27:17.464ID:/qEYig0i0
筋トレしてクソガリから標準体重になったけどかなりコンプレックス解消されたよ
もっと筋肉つけてまともな身体を目指したい
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:28:04.688ID:qJD7RfV+0
土方やってるだけでムキムキなやつは羨ましい
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:28:07.658ID:YjqsE5Yop
>>31
下半身も鍛えろよ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:28:49.004ID:6f4Plmgr0
ちんこ力さえあればいいんだよ
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:28:54.366ID:uLiaTNdR0
なんかガリが多いような書きぶりだが全員デブだぞ
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:28:54.927ID:nuySuYNz0
20代の頃ひょろひょろだったUKバンドマンが30過ぎたあたりから身体鍛え出だすの見るとガッカリする
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:29:25.339ID:/C3OHL6p0
>>49
なんで？
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:29:40.598ID:khrXuc97d
つーか毎日プロテイン飲むだけで程良く筋肉ついてガリガリから卒業できるぞ
ガッツリ筋肉つけたいなら筋トレ必須だけどそうじゃないならプロテイン飲むだけで平気
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:30:43.918ID:/qEYig0i0
>>51
昔やったことあるけど筋肉どころかそもそも体重が増えなかった
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:32:23.305ID:Xd/dMJ6n0
学校でも会社でもやっぱガリの奴のほうがナチュラルに舐められてるんだよね
男って意識しなくても相手の戦闘力見て話かた変えてるから
実際喧嘩になったりすることはないが自分の心を守ためにも鍛えたほうがいい
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:32:23.452ID:5Oe3iIjYd
プロテイン飲んでも家でゲームしてるだけのガリは変わらん
ソースは俺
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:33:32.651ID:Xd/dMJ6n0
>>51
タンパク質とっただけじゃ変わらん
ちゃんと筋肉破壊しないと
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:34:58.446ID:6f4Plmgr0
コミュ力+財力+ちんこ力 ≫≫≫ 筋力
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:36:24.189ID:edPonN0Od
筋トレしてる193cm94kgだけどまぁ威嚇には使える
でも無駄な喧嘩なんてしないでみんなで楽しく筋トレ
しようよ！ってスタンスだから筋トレする人って
平和主義者が多い気がする
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:38:32.569ID:9H1LAWJL0
舐められないとかいう機会の少ないメリットより面倒さ苦痛さの方が勝つから
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:39:58.092ID:MgT6Nux+p
>>59
腹をおもっきり凹ますキープを、30秒
これを適当に意識して1日に何回かやってれば凹ます筋肉着くから出なくなるぞ
凹ます筋肉は筋トレ出来ないからキープする鍛え方する
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:40:40.667ID:9H1LAWJL0
>>62
商談でガタイについて舐められるとどうなるんだ
全く関係ないだろ
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:40:52.808ID:Xd/dMJ6n0
>>59
とりあえず足を中心に鍛えてして食事制限するだけでいいよ
いきなり食事減らすのきついから夜だけ糖質取らないようにしたらいい
有酸素運動は別にしなくてもいいどうせ続かないし
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:43:03.349ID:m7g/vKbm0
鍛える事は女々しいんだよ
自分は弱いと認めているようなもの
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:43:25.697ID:ZkpZnHe/0
仕事で勝手に鍛えられたしそれ以外の筋肉は別にいいいやと思ってる
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:43:27.457ID:y9CbyNv70
>>1
BIG3トータル何kg？
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:43:30.504ID:zuy7H3xHd
体鍛えてるから舐められないとか全くないから
舐める舐められないは顔だよ
いくら鍛えていてもおどおどした陰キャのオタク面じゃ余裕で舐められる
筋トレなんてやるぐらいなら墨でも入れた方がよっぽど威嚇になる
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:43:59.051ID:/C3OHL6p0
個人的に筋トレより有酸素運動のほうが続くな
タイムとか距離とか目標が分かりやすいから体力ついてる実感が湧きやすい
景色も変わるのもいい
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:44:37.161ID:hpQmQffwp
>>59
腹筋ローラーで下地になる筋肉を鍛えてあとは下半身
ひたすらバックランジ
余裕があれば上半身も鍛えたらいい
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:45:00.883ID:9H1LAWJL0
>>71
ガタイで有利になる商談とは何なんだ
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:45:10.693ID:0Yx2pqZia
ここで偉そうに語ってる人たちの身体がみたい
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:45:27.149ID:ZkpZnHe/0
明らかに舐められたくなくてイキってる奴って結局舐められてるよね
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:46:40.870ID:hpQmQffwp
>>77
いいよ
特に自宅で自重トレするならスクワットより負荷が掛かる
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:47:22.219ID:Xd/dMJ6n0
>>72
有酸素運動ばっかしてると筋肉落ちるからほどほどにな
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:51:07.385ID:1+WbS/O5d
筋トレして女にモテるならそれは使える筋肉では？
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:52:31.907ID:hpQmQffwp
>>83
補足しとくが自重でランジ続けたらひと月もしたら余裕で出来るようになるから
時短したいなら20キロの可変ダンベルもあった方がいい
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 11:59:30.022ID:rUr3Jg1SM
ランニングだけはやってる
サブスリーランナーになりたい
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:01:14.392ID:2Tfad4zD0
>>62
商談でガタイは流石にワロタ
ニートの社会人妄想にも程があるw
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:02:01.457ID:UTV/xgT+0
>>20
ライオン並の野生生活してから言ってね
0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:03:00.300ID:yR2TaFCV0
>>88
昼間ほぼ寝てるじゃん
0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:04:55.571ID:+goMzPiY0
>>9
格闘家もラグビ選手も筋トレしまくりじゃんｗ
0093以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:06:55.143ID:rUr3Jg1SM
>>79
舐められなくないって発想がもう小物なんだよな
0094以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:08:46.687ID:+goMzPiY0
>>93
その気持がないやつは努力すら出来ないし大物になれないけどな
0095以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:10:47.689ID:uGzK9VA4p
ムキムキはキショいから嫌だな
ランナーくらいの体型が丁度いい
0096以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:11:33.043ID:Xd/dMJ6n0
お前らは人格者だから当て嵌まらないかもしれないけど
とにかく下を見つけて攻撃的になる奴は結構いる
その標的にガリはなりやすい　真面目そうで誠実な奴でも舐められて上から圧かかけられる
そういうクソみたいな人間から自分を守るためにも体を鍛えるべきだと思う
舐められたくないって思うことが小物だとは全く思わない　
鍛えて傲慢になれとは言ってないぞ
0097以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:11:40.245ID:yUMnnZVua
ヒョロがりだ～って舐められたとしてそれで何？っていう
筋肉で威圧できるのがメリットになる場面ってそんなにねーよ
それが影響するコミュニティにいない
自信が出るならやればいいけど俺はしない
0098以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:13:29.299ID:+goMzPiY0
>>97
外歩いてれば常にある

道譲らないといけないのはヒョロガリ
0099以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:14:10.012ID:8aIG5PTl0
普通に真理だよな
否定する理由がない
0100以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/07(金) 12:14:23.022ID:yUMnnZVua
>>98
道は普通に譲りますが
それが何だろう
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