女「痩せたい」筋トレ男「ん？」ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊ
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2022/10/06(木) 15:21:48.929ID:kdx0jw1R0
男「1日にカーボとタンパク質どんくらい取ってるの？痩せたいならまず糖質減らしてタンパク質多めの食事したら？脂質も1gあたり9kcalだから気をつけないと。プロテインは手軽にタンパク質量稼げるからおすすめだよ。毎日ね。あとは有酸素運動と筋トレ。」

女「お前嫌い」
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2022/10/06(木) 15:21:56.818ID:kdx0jw1R0
なぜなのか…
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2022/10/06(木) 15:22:09.356ID:kdx0jw1R0
正しいアドバイスをしたら嫌われる理由とは一体
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2022/10/06(木) 15:22:27.845ID:GcH8IfWna
女が求めてるのは理屈とか関係ないバナナダイエットとかだから
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2022/10/06(木) 15:22:43.567ID:kdx0jw1R0
>>4
筋トレ男「はぁ…？バナナ…？」
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2022/10/06(木) 15:23:36.082ID:dT2AW9N+M
イケメン「はいバナナ、腰振って！」ﾎﾞﾛﾝ
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2022/10/06(木) 15:24:00.737ID:xb+H8mF1M
ｲｹﾒﾝ「ねーホント痩せたいよねぇ～」
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2022/10/06(木) 15:24:21.963ID:EEpCtSPU0
筋トレビギナー俺「太りだい!!」
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2022/10/06(木) 15:24:30.227ID:7n7PUx/W0
女「アンタの意見なんて誰も聞いてない！」
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2022/10/06(木) 15:24:35.083ID:jCK5D5M50
ダイエットしてるなら食事量減ってるから食べたくて仕方ないのにプロテインでタンパク質稼げるって頭悪そう
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2022/10/06(木) 15:24:38.265ID:WXwW+xeja
いつまでたっても「食事制限不要！飲むだけで毎月10キロ痩せる！」みたいなダイエット食品が無くならない時点でお察し
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2022/10/06(木) 15:24:39.348ID:krhWSO6YM
俺「10キロ走ったら痩せるよ。終わったらラーメン食おう🍜」

女「大好き💕」
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2022/10/06(木) 15:24:50.535ID:t9Fhlxiw0
痩せ型ぼく「そうだねわかる～」

女「は？」
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2022/10/06(木) 15:25:28.328ID:e9VW35UFd
僕「セックスってダイエットに良いらしいよ(ﾆﾁﾔｧ」
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2022/10/06(木) 15:25:43.966ID:kdx0jw1R0
>>10
むしろ全然アリだろ…
普通にタンパク質中心の食事してても足りてない人が多い
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2022/10/06(木) 15:27:27.192ID:co2M4uKMa
正解はそうだね
俺も痩せたい！って言って一緒にケーキ食べにいくんだよ
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2022/10/06(木) 15:27:40.563ID:yVm5fmLfa
イケメンデブぼく「毎日10km走ってるけど痩せない」
彼女「簡単に諦められた！」
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2022/10/06(木) 15:27:56.175ID:jCK5D5M50
>>15
１日のタンパク量なんて胸肉一枚食べたら十分だよ
それで満足できるわけないだろ
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2022/10/06(木) 15:28:05.587ID:N89D28Ug0
本気で痩せたい奴は飲食からアプローチする

頭の悪い奴は運動から

どうしようもないクズはサプリメントから
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2022/10/06(木) 15:28:20.404ID:U2e2bVPS0
>>14
レス嫁にこれ提案したがいまだにレス
どころか口すらきかなくなったわ
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2022/10/06(木) 15:28:32.266ID:n7HayRs1a
「えー全然細いじゃんこれ以上ダイエットなんてしない方がいいよー」だろ
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2022/10/06(木) 15:30:00.347ID:kdx0jw1R0
>>19
足りるわけねーだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2022/10/06(木) 15:30:04.458ID:bL17rU9h0
特にダイエットと美容関係はいろいろヤバいのが流行るよね
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2022/10/06(木) 15:30:09.845ID:X0pjMRxa0
毎日30分筋トレとストレッチするだけで勝手に痩せる
食事制限するのはただの馬鹿だけ
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2022/10/06(木) 15:30:24.927ID:DSWsbs/u0
筋トレせずに1年で１０ＫＧ痩せたけど質問ある？
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2022/10/06(木) 15:30:51.127ID:jCK5D5M50
>>21
間男
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2022/10/06(木) 15:30:58.855ID:krhWSO6YM
それ筋肉落ちただけ
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2022/10/06(木) 15:31:07.643ID:vEZC+oecr
正しい答えは俺もダイエットしたい
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2022/10/06(木) 15:31:28.722ID:jCK5D5M50
>>23
足りる
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2022/10/06(木) 15:31:48.612ID:IxCsy/Tr0
>>22
全然はいらない
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2022/10/06(木) 15:36:18.995ID:blWdzvmm0
まず、お前に言ってないんじゃないかなｗ
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2022/10/06(木) 15:37:39.763ID:vC+2yg4f0
女のダイエットって体重減らすことだけ気にして
取り敢えず食わなきゃ良いくらいの考えの場合が多いよな
筋肉量落としてるだけだから結果的に締まりの無いだらしない身体になる

しっかり筋トレして脂肪燃やして身体引き締めた方が健康的だし見た目も良いわ
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2022/10/06(木) 15:38:12.614ID:kdx0jw1R0
>>33
ど正論
ジム行け
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2022/10/06(木) 15:39:00.265ID:kdx0jw1R0
ジム通いの女は身も心も健康なことが多い
ついでに結構美人だったりするし、顔が可愛くなくても愛嬌がある
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2022/10/06(木) 15:39:03.644ID:jxjr+QCe0
チビほど鍛えたがる
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2022/10/06(木) 15:39:35.701ID:kdx0jw1R0
>>36
それはありそうだな
身長のコンプを補うべく頑張れるとこ頑張るみたいな
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2022/10/06(木) 15:39:42.639ID:S4JEh1rTM
>>21
そのうち向こうから誘ってくるよ
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2022/10/06(木) 15:40:51.242ID:kdx0jw1R0
>>21
そのうち別れるよ
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2022/10/06(木) 15:49:51.528ID:M9tnZBOta
一緒にりんごを買いに行くのが正解に決まってんだろ童貞共
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2022/10/06(木) 15:50:47.175ID:Pe85qdCH0
女「(楽して)痩せたい」

だぞ
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2022/10/06(木) 15:57:23.092ID:JgHZiLHM0
>>1
粉末サプリメントのプロテインの事を単にプロテインって言うのやめない？筋トレ初心者ですか？

>プロテインは手軽にタンパク質量稼げるからおすすめだよ。

これ意味不明なんだよね
タンパク質は手軽にタンパク質量稼げるってそりゃタンパク質なんだからそりゃそうだろ
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2022/10/06(木) 15:59:20.273ID:3Z86N+1L0
>>43
友達いないだろお前
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2022/10/06(木) 16:00:15.404ID:esdcESSt0
女「痩せたい」
男「わかる」

これが正解
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2022/10/06(木) 16:05:31.604ID:PSVqr1oB0
女「ムキムキになりたくないから筋トレはやだ」

マジで頭悪い
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2022/10/06(木) 16:39:53.663ID:+KiVZT2P0
>>10
それな
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