X
糖尿病になりづらい食べ物教えて
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 03:44:18.814ID:hqmwd0kB0
肉
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 03:45:56.139ID:ioyIUNCF0
塩
0005以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 03:47:08.234ID:IQmSCXsi0
糖質以外ならなんでも
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 03:47:59.590ID:aOSxNvBoa
しらたき
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 03:48:13.274ID:YsEttMncM
ご飯、パン、麺類食べてれば大丈夫。甘い物はダメだよ。
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 03:48:58.312ID:7NNB9V3O0
チーズナッツするめ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 03:49:43.554ID:060WIptX0
青酸カリ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 03:53:00.755ID:aOSxNvBoa
>>12
半熟目玉焼きをバターたっぷりのトーストに乗せて砂糖とマヨネーズかけて軽く揚げたらセーフ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 03:58:10.246ID:Av3hAy010
>>8
ワロタ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:00:27.632ID:aOSxNvBoa
>>14
ウマいぞ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:03:45.821ID:2IEL4c5f0
gi値の低いものたべよ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:07:41.053ID:yTzmLWmU0
>>19
ggrks
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:08:23.171ID:kEQsTD4Yd
チーズは油分だからセーフじゃね
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:09:13.144ID:kEQsTD4Yd
食った分だけ運動すりゃ糖尿にならんよ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:10:18.819ID:YsEttMncM
パンと野菜ジュース飲んどけ。飽きるからたまにはご飯と麺類食べて野菜ジュース飲んでれば良いよ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:10:30.602ID:K/GaNrMZM
糖尿病の人って汗の匂いすごそう
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:12:04.866ID:2IEL4c5f0
パン類、米、粉物は食べ方にもよるけど危険
食べたいなら玄米とか食べろ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:13:07.328ID:hbnhd2590
肉と魚
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:15:02.495ID:2IEL4c5f0
>>28
雑穀類は非常に良い
ただ食べる量は考えろ血糖値にもよるから一概にはいえないけど
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:18:19.290ID:j0DnDsDm0
肉は完全栄養食
肉を食え
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:28:13.943ID:vlsm5tX50
納豆、これはガチ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
垢版 |
2022/10/06(木) 04:38:39.076ID:R3+g/I2Aa
人生は一度きりだ　そんなマズいもん食ってどうする
これ食えばいいなんてものは無ぇ　何食っても老化する
歳をとると脂とかがキツくて食えなくなる物もある味覚も衰える
あと何度若いうちに飯が食えるか計算してみろ
他にも事故死など生きてりゃ死ぬリスク沢山だ
好きなもん食え　お前がうまいと思うものを食え
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:42:24.714ID:2IEL4c5f0
>>33
既に糖尿かにもよるけどな
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:50:45.838ID:AeCPzHXP0
マグネシウムとか2酸化クロム的な？
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 04:50:51.353ID:2IEL4c5f0
ここで聞くくらいだから軽度なんだろうな
適度に運動して血糖値の上がりにくいものから食べるよう意識してりゃ大丈夫だと思うわ
ジュースやお菓子類は食べるな
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 05:10:25.013ID:5Lz7hH8z0
イヌリンを摂取するといいらしい
ゴボウとかキクイモとか
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 05:12:46.410ID:sJN4aDuBa
食
わ
な
い
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/06(木) 06:09:47.560ID:8fvK2Kqkp
蕎麦
GI値低いから優秀

一日置きで昼夜蕎麦って生活を4年続けてる
半年ほどで薬飲まなくなって血糖値も上がらず体重も78→64でリバウンド無しだ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況