スポーツジムで人がいっぱいでも脚トレのマシンはだいたい空いてる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:36:53.788 ID:FT51qF0y0]

みんな脚トレやらないんだな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:37:21.592 ID:yVjvbm410]

上半身ムキムキ下半身ガリガリ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:37:52.301 ID:t6Hadiql0]

ワンピースに出てきそうな体型目指してるんだよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:38:00.092 ID:LmSTmWF2M]

チキンだからな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:38:01.886 ID:EmWg7DcIM]

一方でチェストプレスとラットプルは人気でなかなか空かない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:38:25.336 ID:M0aTYfsDd]

自主でスクワットだけで充分だからな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:39:16.755 ID:FT51qF0y0]

>>5
ローイングも追加で

[0008 ちくわ 2022/10/03(月) 18:39:30.197 ID:aTcyX4Nh0]

やっぱまずは上半身気になる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:40:17.870 ID:FT51qF0y0]

下半身キツいのはわかる
きつい上でかくなったか分かりづらいし
でもそれは甘えに逃げよ

[0010 ちくわ 2022/10/03(月) 18:40:57.184 ID:aTcyX4Nh0]

脚トレって普通に辛いしな

[0011 ちくわ 2022/10/03(月) 18:41:09.986 ID:aTcyX4Nh0]

胸トレは気持ちいい

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:41:20.288 ID:M0aTYfsDd]

>>9
下半身って言うほど鍛える意味あるか？歩いてるだけで筋トレになるし

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:41:35.822 ID:FT51qF0y0]

>>12
ならんぞ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:41:41.489 ID:cH0ez/C9d]

マジ？
いつものとこパワーラックいっつもスクワットしてるやつおるぞ
プレス系も埋まってるし

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:41:50.195 ID:M0aTYfsDd]

>>13
なるよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:41:57.759 ID:FT51qF0y0]

ならんことはないか
脚トレは大事だよ

[0017 ちくわ 2022/10/03(月) 18:42:04.049 ID:aTcyX4Nh0]

>>12
モテるコスパで言うと低い

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:42:17.704 ID:EZhp0Qnc0]

俺は足トレしかやらないわ
だからこの前ホームセンターで10kgの米を持って店内をうろうろしただけで腕が筋肉痛になった

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 18:42:28.411 ID:M0aTYfsDd]

>>17
だよね
足は見せる機会ないし