【悲報】昼休憩さん、飯食いに行くよりも1時間寝てた方がいい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:00:03.006 ID:Xb2CkcLD0]

と気づいてしまった

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:00:26.206 ID:Xb2CkcLD0]

寝た方が午後の能率が上がるわ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:02:10.035]

遅すぎだろ
俺はとっくに気づいてたわ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:03:12.791 ID:9IwHTiF90]

15分程度がいいみたいねボデーにとっては

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/09/28(水) 07:03:54.497 ID:FIe9HEa00]

飯食うと眠くなってあかんな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:03:54.969 ID:Xb2CkcLD0]

>>3
もっと早く教えろよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:03:56.003 ID:2U+Vj25L0]

20分で飯食って、残りは寝てる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:04:28.192 ID:gblpVBFda]

飯30分昼寝30分だな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:04:42.130 ID:Xb2CkcLD0]

>>4
ほんとか？
1時間フルで寝た方が回復しね？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:05:08.612 ID:Xb2CkcLD0]

>>5
それもある

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:05:46.346 ID:yrDt6bSk0]

朝コンビニでおにぎり買ってく

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:05:55.701 ID:Xb2CkcLD0]

>>7
その20分も睡眠に回してみないか？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:06:20.452 ID:XAQruBdL0]

5分で食べて55分寝てろ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:06:55.479 ID:qYsiX5u/0]

寝るって横になるスペースがあるのか？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:07:12.000 ID:Xb2CkcLD0]

>>13
それくらいならアリだな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:07:20.276 ID:jm25UnXA0]

飯30秒、残り睡眠

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:07:43.521 ID:O3ltG83Kr]

てす

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:07:51.219 ID:e1OVd7OT0]

分かる
というか休憩要らないから
その分はよ帰りたい

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:07:57.329 ID:Mwu+bHDu0]

おじいちゃんスレ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:08:00.093 ID:gLBNEiL0a]

カロリーメイトで3分で飯済まして寝てるわ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:08:08.130 ID:Xb2CkcLD0]

>>14
ない
机に突っ伏してる

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:08:34.991 ID:69+rgJcY0]

肉体労働者なら長い方が体力回復するかもね
デスクワークメインの人は15分程度の方が良いらしい

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:09:18.718 ID:Xb2CkcLD0]

>>16
それが俺の理想系だわ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:10:25.726 ID:yh9E3auY0]

でも腹は減ってるだろ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:10:27.714 ID:Xb2CkcLD0]

>>18
休憩なしでもぶっ続けで行けんのは強いな
俺はむしろ午後が持たないから寝たい

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:10:57.012 ID:Gczf1t9EM]

>>9
仮眠と睡眠は違うから
1時間も寝ると睡眠になって起きる時余計ダルくなる
10分前後がいい

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:11:00.332 ID:Xb2CkcLD0]

>>19
ピチピチの新入社員だが

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:11:41.731 ID:Xb2CkcLD0]

>>20
あれさえ食えばほんとに栄養足りんの？

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:12:42.703 ID:Xb2CkcLD0]

>>22
まじか…
デスワークだけど15分じゃ持たないよぉ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:13:44.400 ID:Xb2CkcLD0]

16時過ぎたくらいから画面見てるのに何一つ脳が働かなくなるわ
んでひたすら定時を待つだけレベルにまで能率が落ちてしまう

ガイジなんかな俺

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:14:56.257 ID:HMJWsbTh0]

飯食わなきゃ死ぬやろ

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:15:57.745 ID:v9J9JsmJd]

昼休憩45分しかなくてつらい

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:16:00.526 ID:1irJptn50]

シエスタか

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:16:20.467 ID:Xb2CkcLD0]

>>24
>>31
腹は減るけど夕方脳が働かないよりかはまだマシかなって睡眠優先してる

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:17:54.302 ID:f35edANx0]

机でよく寝れるな

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:17:59.504 ID:+QzPf6R9r]

目の疲れある人は20分がオススメらしい

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:20:32.129 ID:rKk3sUA60]

お腹空くしお腹鳴るだろ

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:26:41.892 ID:RVuk7f9oa]

何で寝られるの？夜更かししてるの？

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:27:25.011 ID:gLBNEiL0a]

>>28
足りるぞ？朝夕は普通に食ってるしな

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:27:41.385 ID:IdC0ftX80]

社食食べたら歯を磨いて残りの40分は歩く
2時ぐらいに資料作ってると眠たい

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:30:55.000 ID:mOqlNHqs0]

>>40
洗面台占拠するのやめて

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:31:16.329 ID:3P6oeBFlM]

>>18
それすると違法だから絶対に出来ない

労働基準法

第三四条
使用者は、労働時間が六時間を超える場合においては少くとも四十五分、八時間を超える
場合においては少くとも一時間の休憩時間を労働時間の途中に与えなければならない。

第一一九条
次の各号の一に該当する者は、これを六箇月以下の懲役又は三十万円以下の罰金に処する。
(略)、第三十四条、(略)

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:32:46.701 ID:N1BVlxBa0]

俺はサッカーしてる

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:35:00.552 ID:DG10EES20]

というか仕事の合間に食欲わかないよな

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:38:11.437 ID:uIjsUpxJ0]

>>9
20分を超える睡眠は覚醒に時間がかかるようになる
20分でも起きるのにすごいかかるから俺はいつも15分までにしてる

寝れなくても15分までだぞ？
ねれなかったからって長くしたらだめ

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:40:24.109 ID:VL+Hc9V6a]

寝る場所あってもホモが隣りに来る

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:40:38.270 ID:/JZ+srUM0]

飯抜きは最初はきついが慣れると食わなくてもいけるようになる
休憩せず仕事やってはよ終わらせて後ぼーっとしてるわ

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:40:50.340 ID:+MkwzekO0]

夜8時間寝ろ
そうすりゃ昼寝必要ないくらいスッキリするから

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/28(水) 07:45:36.840 ID:ywSQYKpw0]

おにぎり一個食べてあとは寝る