米軍式睡眠法すげぇ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:38:39.033 ID:gPYAeiB4M]

すぐねるれふ（

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:38:52.229 ID:FVqWxR3b0]

寝れてないが

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:39:00.485 ID:5JICQpHAa]

もう2時半だぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:39:15.955 ID:W4YXTrbXa]

たのむ！教えてくれ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:39:43.174 ID:SyVyu6B7x]

寝れるだけで凄く辛そう

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:40:09.287 ID:980eof8U0]

まず撃鉄を起こします

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:40:13.227 ID:cw6LMwJx0]

試したけどダメだった
本当に9割以上に効果あるのか

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:40:33.345 ID:W4YXTrbXa]

調べてきた
これでおれもねむ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:40:35.636 ID:4K7UMcb+0]

なんか全身に力入れたり抜いたりのヤツだっけ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:40:49.679 ID:ELe5yvyB0]

ロシア式睡眠法はルーレットです

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:41:39.884 ID:8XPAvCcX0]

思考してると眠れないんだよな
だから米軍式睡眠法の手順を踏まなくても意識して深呼吸してる内に眠りに落ちる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:43:03.639 ID:QMuylPj90]

催眠オナニーの導入じゃん

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:44:14.543 ID:SoU7REqY0]

米軍式睡眠法は砲弾の音がうるさい戦場でも眠ることも仕事のうちの兵士が眠るための睡眠法であって
お前らみたいな不眠症を対象にはしてないぞ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:45:07.011 ID:S/eEmU9c0]

どんな睡眠法なの？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:45:35.737 ID:PsFpv4MV0]

全く効果ない

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:45:54.617 ID:DA8O3Nl90]

>>14
映画でよくある銃で後頭部殴るあれ

[0017 フルボッキラグナロク !omikuji ◆CSZ6G0yP9Q 2022/09/19(月) 02:46:44.077 ID:DZiCR+1a0]

>>9
それじゃただの射精じゃん

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:47:08.250 ID:anXu11uL0]

ネットで見かける睡眠法、一つたりとも効いたことがない

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:47:09.435 ID:S/eEmU9c0]

>>16
あれは銃が歪むから軍人はやらないらしいよ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:47:29.584 ID:GBxYLhC60]

不眠訴えれば普通に睡眠導入剤もらえるよ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:48:30.397 ID:S/eEmU9c0]

前線で睡眠導入剤飲むって危険じゃね？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:50:36.874 ID:Jst4U6qX0]

ドカ喰い気絶が一番寝れる

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:52:04.628 ID:4K7UMcb+0]

>>19
銃床打撃や床尾板打撃ならやるよ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:52:12.197 ID:gyahN/5P0]

自衛隊は寝ないと叩き起こされるぞ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 02:55:53.575 ID:S/eEmU9c0]

で
どうやったら寝れるの？

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 03:12:54.961 ID:HwLImgs20]

米軍式睡眠法って最近ちょっと話題の空軍パイロットのやつだろ？
簡単に言うと全身脱力をする睡眠法だよ
脱力をしてるつもりでも筋肉が微妙に強張ってるから寝つけない
だから一度全身に思いっ切り力を入れてからの脱力を数分して体を完全な脱力状態にすると寝れますよってやつ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 03:17:52.963 ID:EXlp8lXn0]

死ぬほど疲れるだけでかんたんにぐっすり

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 03:33:15.464 ID:nTnbdmRG0]

これなんか名前あったよな
心を鎮める方法として結構有名だった気がする

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 03:43:44.954 ID:RePNqXNWa]

>>26
これ昔俺が気づいたことでワロタ
米軍の睡眠法だったのかよ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 03:46:14.650 ID:S0SzED3c0]

オナニーが最強すぎてな

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 03:55:51.780 ID:w+K03nlsM]

カップラーメン二つ食べたら眠れるぜ
なんなら三つでもいいぞ

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 04:47:16.435 ID:1eZygblv0]

そろそろ眠くなってきたわ米軍式睡眠法すげぇな