【画像】ADHDぼく、TODOリストを作る
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例えば時計つけたらこの付箋をどうすると落ち着くの? >>8
俺かよwwwww
掃除するをもっと具体的に書くと楽だぞ
机の上のゴミを捨てるとか場所と片付ける物をしっかり書くといい >>7
ガチ
TODOリスト書いたらあとはそれを淡々と実行するだけだから迷わない >>12
スマホとかだと忘れるが、家の壁に物理的に貼ってるから忘れん 付箋だとすぐ粘着力なくなるから
ホワイトボードにマグネット使えばいいんじゃね マグネットシートに書いてやったのを別枠に移せばいいじゃん
いちいち付箋に書くとかめんどくさい
同じことならマグネットシートで十分 掃除するはタスクが大きすぐる
もっと小さく分解しないと すること思いついても5秒後には忘れちゃってメモすらできない 迷うとかじゃないんだよ
こんなメニュー毎日こなせるはずがないから もっと細かく内容書いた方がいいぞ
それが出来ないあたりADHDだわ 付箋勿体ないとは思わないけど棄てるんならその都度またやること書き直す作業発生するけどそれは手間じゃないの?
また同じ内容正確に書き出せるの? ADHDに引っ張られて一瞬ティーオーディーオーリストってなんだ?ってなった iPhoneに最初から入ってるリマインダーってのが便利
時間指定もできる >>1
これって実行してく順番ルート決まってるの??? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています