0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/07/18(月) 00:38:07.230ID:CG6PXCOo0 ちなみに俺も自重派だったけどダンベル買ってアームカールしたら周りに筋肉ついたねって言われるようになったわ やっぱり腕周りが一番目立つね